自由写作的15分钟让我回归当下

每天抽15分钟自由写作

我在老师介绍的《学写作从零开始》这本书上，看到了一个非常好的方法。每天设定15分钟自由写作，用笔记本或电脑上记录。自由写作开始后，不管自己写的怎么样，不要修改。

可以以提问的方式，去写心情、工作、生活。书写过程中可以找到很多答案，每天握笔抒写心情，清理掉很多负能量，让心情更好了。

短时间找到思路写出文章

写文章必须理清思路，如何选标题呢？在通过练习15分钟后，便清晰有条理表达，简单轻松的写出来了。这是持续输出有效方法之一。

练习捕捉潜意识的方法

一个好的点子与方法，会在一瞬间闪过。自由练习后，有效让你开启，心与高级智慧的连接。让自己回归当下，用心聆听内心的声音，并开启你自由写作之路。

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渴望自由的人们，不想被条条框框框住自己。怎样才能得到心灵上的自由呢？让自己更加快乐。每天抽15分钟，静心连接高级智慧，自由自在地畅想在自己的时间里。自由的心灵，让自己无拘无束充满快乐。