春始护肤，让你元气满满一整年

春季总给人万物复苏，欣欣向荣的感觉。古著《皇帝内经》记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。充满生机的春天，不仅让我们的精气神都充满元气，春天也是预示着发丝、肌肤蜕变，重获新生的季节。

所以，不管你是刚刚步入护肤界的懵懂小白，还是驾轻就熟的美妆达人，从新春开始都得重新审视一下自己的皮肤状况，根据现在肤质调整护肤品及护肤习惯。如果说生活需要仪式感，就需要有一个明确的时刻，记录自己逐渐变美的美好过程。那么，就从你看到这篇文章的时候开始吧！记录好这个时刻，给自己一个越来越好的机会，跟小琳一起，畅享“春始护肤，元气满年”！

春，是一年之初，万物之首。就像人体“头等”的发丝儿一样，在开春，它就应该成为第一呵护的重点保护对象！在日常护理中，具有保湿、修护功能等的洗发水、护发素都已经成为清洗发丝的必备，但是很多人却忽略了，还有最重要的一点是我们的头皮和发丝是需要分开去着重护理的。

现在市面上有很多专门针对头皮的养护产品，搭配适当的按摩，能够很好建立健康的头皮环境。在健康的头皮环境下，也能减少头发出现出油、干燥等发丝问题。所以，在这个春季，给自己添置一瓶头皮养护产品，奖励一下努力变美的自己吧。发丝的问题解决了，肌肤的春季护理自然不能少！

1、补水：春季，天气开始回温，空气湿度也日渐增大。面部皮肤为了保护细胞内的稳定，分泌的油脂也开始旺盛，所以会出现，即便天气还不见热，面部已经有“大油田”的问题。

建议冬春换季之时，把冬天常用的、相对厚重的油霜类护肤品，替换成水剂类或偏中性的护肤品。这类护肤品的油脂含量少，不仅有助于皮肤多余油脂的排出，还能保证肌肤的湿润。如果分泌油脂实在过多，可尝试增加补水面膜的使用频率。因为此时的肌肤处于内油外干的情况，需要为肌肤补充充足的水分，才能最大程度改善这个问题。

2、防晒：虽然随着天气的变化，春天的紫外线强度不及冬天，但是别忘了，在春天渐渐脱掉厚重衣服的同时，也增加了肌肤与紫外线接触的可能。如果此时不注重防晒，尤其是手腕、脖子等容易被忽略的部位，会因为紫外线照射在肌肤内部累积成色素，在夏天就更容易被晒黑。到时候再想补救，已经为时已晚。所以养成护肤的仪式感，补水、防晒一起抓是标配。

3、面部清洁：不同的皮肤类型，要采取不同的护理方法对症下药额。油性皮肤：油皮由于面部的油脂，很容易沾染春季的粉尘和杂质，因此需要加强皮肤清洁护理，选用温和的清洁产品搭配温水进行清洗，能有效清除附着在皮肤表层的污物；干性皮肤：选用碱性小的清洁产品即可。去角质的功课可以延长至2-3周一次，因为干性皮肤较薄，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。注意！注意！不管是油性皮肤还是干性皮肤，在使用完化妆品或防晒产品后，一定要选用卸妆产品进行彻底卸妆。否则，会因为残留影响皮肤的健康，从而引发痘痘、过敏等肌肤问题。

然而，即便很努力做好了日常的护理。随着工作压力的增大，环境污染的加剧，以及一些不确定的因素，常常会引发不同的皮肤问题。不用担心，侯老师为大家总结春季最容易出现的三大皮肤问题，并附带行之有效的解决方法，一定要认真阅读哦！

1、过敏：敏感性皮肤在春季花粉、柳絮等攻击下，很容易出现过敏，导致皮肤泛红、瘙痒、刺痛等问题。切记需要忍住，不可用手碰触，手部隐藏的细菌可能加剧面部过敏的症状。过敏期间，用单一补水保湿的护肤品或脱敏性护肤品，取代功能性护肤品。并在外出时佩戴好口罩，减少食用虾、海鲜等发物。如果情况严重，应及时就医，讳疾忌医只会让皮肤备受摧残。

2、痘痘：内分泌加快导致油脂分泌过剩，角质堆积皮脂腺不能正常排出，便产生了痘痘。此时，在日常护理外，增加点涂茶树精油或者含有水杨酸成分的产品。市面上的水杨酸成分产品的浓度在0.5%至2%之间，且1%-2%之间的浓度效果最佳。如果之前未使用过含有水杨酸成分的产品，建议从1%的浓度开始。如果已经有顽固的痘痘、粉刺或者严重的出油情况，则需要从2%的浓度开始。另外，不管是使用茶树精油或是水杨酸产品，都要在耳后做一下过敏实验后才能使用哦，避免痘痘肌和过敏的双重打击。

3、脱皮：换季时节，肌肤容易脱皮，一旦发现，需谨慎重视！千万不要手欠去撕死皮，因为常常会出现撕出血的情况，还容易让皮肤变得脆弱。同样，在清洁面部时，避免使用含有颗粒物的洗面奶，擦拭时也需要用纸巾代替毛巾轻轻点擦。脱皮期间，先用化妆棉沾取适量爽肤水敷在脱皮的地方5-10分钟，再进行日常的护理功课。这样，可以让面部的死皮自然脱落，不仅不痛，还能改善脱皮的问题。当然，生活中多饮用一些水分，同样能调节肌肤防御能力，减少脱皮问题的产生。改善好了颜值问题，内在以及生活习惯上也需要与时俱进。内外兼修的纯净，才会让一个人的气质由内而外地转变。为人处世也能左右逢源，轻松玩转职场和朋友圈。内在修为，最主要的就是自律与坚持。能够在黑眼圈悄悄爬上眼周，毅然决然拒绝朋友各种趴体，严守早睡早起的良好作息；可以在“每逢佳节胖三斤”后，严格履行运动规划及控制饮食；能一改之前的拖延症，塑造今日事今日毕的决心等，都是一点一滴发展更好的自己的美好途径。而每天早晚坚持肌肤护理功课的你，已经可以奖励自己一个梦寐以求的小礼物了！内在的修为并非朝夕，所呈现出来的效果也是缓慢的过程，所以三天打鱼两天晒网的心智，即便尝试再多次也无法领略其中的美妙。也恰恰是因为这种潜移默化的感觉，能让我们在努力寻找生活的仪式感里，发现慢慢蜕变的自己。外表的自信，来自健康的肌肤状态；内在的自信，来自沉淀于内心的良好习惯。不管是颜值管理，还是身心塑造，都需要有条不紊的进行！元气满满的春季，感觉什么事情都充满欣欣向荣的朝气。在这个满富希望的季节，跟侯老师一起，开始内外兼修的美好仪式感，从内而外绽放自信光芒。

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