勤思明
勤思明

Y259一阶6.0践行第十三周周检视（08月15日-08月21日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、积极阳光乐天派

3、有方向的空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、科技项目搭成框架

2、早睡早起

3、每天运动

【90天小组目标】

1、五色周表12张

小记：

上了一周的班，隔离14天后，有点不适应了，不过整体感觉还不错，人还是要接触外界接触社会，把自己关久了就会麻木的。


2021年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

早睡早起：每天7点起，11点睡

反思：上班之后，每天开始7点起

2）运动：

每天keep两组运动

反思：运动保持的特别好，按照制定的计划每天进行锻炼。隔离后我反思了，不管干什么，首先要有一个好的身体。所以本周是在正常节奏下，将锻炼持续下去

2、事业

本周没什么特别的事，隔离期间把事情都做完了，主要是适应上班的节奏

反思：

3、家庭

2021年要花更多的时间陪孩子，孩子还小，更需要父母的陪伴。

学会如何与父母沟通

学会如何与妻子沟通

学会如何与孩子沟通

说好给爸过生日，结果因为事情多给耽搁了，21日今天补上

反思：事业和家庭，还是要寻求平衡点

4、社交

在丹萍姐的帮助下，每天朗诵一段文字，提升自己的表达能力

反思：

5、学习

继续阅读《PPT演讲力》

反思：

6、财富

0

反思：

7、休闲

王栋直播间学习

跟着国家zc走

反思：

8、效能

重新认识自己，确定身体第一，其他慢慢开始关注。

反思：

6.0的目标

1、践行五色周表，12张，提升自己的时间管理段位到4段

2、完成科技项目的宣讲和申请，敲定科技项目

科技项目签字盖章搞定，已上交

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