6月排毒减肥挑战赛D3

周末两天去心和学习五经

第一天坚持不错，没跟同学去聚餐，自己带了牛奶鸡蛋，还有压缩饼干。

第二天漏发带鸡蛋牛奶，跟同学在遇见小面吃了一个茶叶蛋一盘青菜

晚上回来很饿很饿，吃了2个鸡蛋，一碗燕麦片，导致晚上体重回到49，以此为鉴，晚上不仅少吃更要早吃。

大姨妈后的减肥福利期，今天早上回到了上次的最低48.3kg

今天开始，回归严格控制排毒，只吃牛奶水果蜂蜜茶水。

凡事顺势而为，福利期内事半功倍，再接再厉。争取明天早上创历史新低

减肥护肤挑战赛（6.1-）

初始97斤，挑战目标94斤

截止到6月3日，离目标还有1.3kg

6.1日：晨重48.5

6.2日：  晨重48.5，晩重:49.1

6.3日：  晨重48.3，晩重:

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早餐一杯水一杯酸奶

午餐:老茶头➕蜂蜜➕火龙果

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晚餐：李子若干

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晚体重47.7，历史最低，可喜可贺，再接再厉。离目标越来越近啦，加油

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