90-3-D59给孩子提供有限制的选择，减少孩子的不良行为

2018-7-29

一、有限制的选择是尊重的，应该关注情形的需要。如刷牙，孩子或许不能选择是否刷牙，但可以选择使用哪个牙刷；不能选择是否做家庭作业，但是可以选择喜欢什么时间做，是放学就做，晚餐之前做，还是晚餐之后做。

二、选择与责任直接相关。孩子小，还没有足够的能力承担很多责任，所以，他们的选择更有限制性；而大一些的孩子能够有范围更广的选择，因为他们能够承担自己的选择所造成的后果。比如，给小的孩子的选择可以是现在去睡觉还是五分钟之后去睡觉；大孩子则可以完全承担起选择睡觉时间的责任，因为他们还承担着早晨准时起床，并且没有任何麻烦地去上学的全部责任。

三、在给出一个选择的时候，两个选项都应当时大人可以接受的。比如“你想穿自己的粉色睡衣还是蓝色睡衣？你来决定”。

如果孩子对两个选择都不想要，而要想要其他事情，我们可以这样：如果这件“其他事情”是我们可以接受的，那就没问题；如果不是，我们要对孩子说“那不是一个选择。”然后，重复之前的选项，并且加上“你来决定”。

四、有限制的选择提供了共享权力的小步骤：

1、“我们该离开了。你愿意像小兔子那样蹦蹦跳跳，还是像大象那样重重地走回车里？”

2、如果孩子不想离开，要和善而坚定地说“待在这儿不是一个选择。”并重复上述两个选择。

3、在两个选择之后加一句“你来决定”，会赋予孩子力量。

五、提供选择会让孩子感觉到自己的自我认知能力很强；

当孩子想要与你提供的选择不同的东西时，要说“那不是一个选择”，并重复我们所提供的选择。要记住加上“你来决定”的重要性；

如果孩子依然不接受我们提供的选择，要说“在你准备好之前，我不得不做出决定。”然后，要决定你怎么做，并允许孩子拥有他自己的感受；

关键是要保持和善而坚定的语调，即使是在孩子大发脾气的时候。不要和孩子一起大发脾气。

有限制的选择提供了和善而坚定的养育行为。既有坚定来确保完成某件事情，又有和善提供一些选择，即便选择是有限制的。