2021-2-14晨间日记--五点多早起的第二天

今天是什么日子

起床:五点十分左右

就寝:十二点半左右

天气:晴

心情:很好,我五点多早起的第二天,已经完成了一个番茄钟,感觉很不错

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.阅读,本周平均每天阅读时长为两个多小时,打破记录了,希望继续保持。回顾一下,阅读主要集中在睡前和醒来时。也就是没有人的时候。正在读的这本学习之道又激发了我的发奋图强之志。

2.睡前复习了tag question,情态动词用法。加深了记忆和理解。

3.帮忙洗碗,厨房打下手。

改进:昨天没有单词打卡,没有练字,没有英文阅读。我内心给自己的借口是家里遇到亲戚来拜年,和大家一起玩耍没有空。嗯,我拖延了,其实有打开过单词和爱阅读,但是网卡了,被旁人打断了(嗯,我又在找借口了),没完成就是没完成,今天尝试弥补单词。

习惯养成:

周目标·完成进度

上周周目标过于宏伟,完成不到40%

改善:在周目标的大前提下,具体化日目标,每天5-10项,写下来,完成就划掉。想起了高二那年,同桌带我这么干过,确实化完一本本子后成就感满满,回想起来,那年拿奖学金不是没有理由的。



学习·信息·阅读


克服拖延,不要在意结果,注重做的过程,开始的几项任务可以轻松简单易完成,奖励自己很重要,比如刚刚,完成一个番茄钟就来一口真果粒。


学习·思考


我标榜自己三分钟热度。其实我不是,我意志力很好,但是阅读和现实让我明白靠意志力硬撑的事多半无法长久,希望自己在阅读学习相关的书籍,补充理论知识的同时,结合实践,运用起来。不要急功近利,渴望大的改变,或许这也是一条弯路,谁知道呢。慢慢来,比较快。

最美好的三件事

1.亲朋好友团聚

2.阅读慢慢成为习惯了

3.饭菜可口

思考·创意·未来


我希望自己成为一个乐观开朗幽默有趣善良孝顺温柔贤惠的人,希望遇到一个看过世界的人。顺其自然。

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