对不起！我需要先照顾好自己

今天是周日，很想跟丈夫跟孩子们一起回孩子姥爷家玩儿，看看他老人家。

内心纠结了很久，最后还是放弃了这个想法。

孩子们的姥爷，我的父亲今年已经70多岁了，母亲已经去世多年，再婚的老伴儿，因为合不来，又散了。

现在家里只有父亲一个人，还好周围的邻居都是一起住了几十年的老邻居，父亲经常跟他们聊聊天，拉拉家常。

我们有些不放心，劝他来城里住，他又不同意，也住不习惯；于是只好隔一周，回家看他一次，孩子们也喜欢回家，特别是小儿子，已经自己发现了这个规律：隔一周就会问，我们不是该回姥爷家了吗？

小儿子最喜欢回姥爷家压院子里的压水井浇菜，父亲也专门在门口种了很多菜，那些菜父亲自己吃的并不多，大部分都是为了我们回家拿。

而这次选择不回去的原因很简单：因为前天下午，我和丈夫都有点吃坏肚子了，肚子疼，浑身没劲儿，还拉肚子；我到今天肚子还有点疼，下午大便还有点不成形；而我们每次去父亲家，父亲都必须要准备几个菜：一条盘鱼，圆椒炒巴蛸，圆葱炒笔管鱼，还有一个肉菜，烧鸡之类的。

父亲有严重的痛风病——不能吃海鲜。吃海鲜和太油腻的肉类，痛风病就会犯，关节肿得厉害。所以那一桌子饭菜，父亲几乎一口都不能吃，只能看着我们吃，我们吃不了，又舍不得扔，还要打包带回来。我们这次拉肚子，正是因为隔夜的饭菜舍不得扔，放在冰箱保鲜里，第二天中午热热吃，吃的不合适引起的。

周四丈夫刚自己回去办事顺便看父亲了，回来说父亲的痛风病又犯了。右手又肿得厉害。

打电话邀请他来治，他却说自己已经好了；很担心他，很想回去看看他；又不敢回去，因为我们刚恢复的脆弱的肠胃真的受不了他那些大鱼大肉！

而他的那套习惯，让他改变也是万万不可能的。

去年夏天，也是这个时候，丈夫贴三伏贴后，吃海鲜，贴贴儿的地方起水泡了，看起来很恐怖，也很痒。

有一次回家前，专门打电话跟父亲好生商量：明天我们回家不吃海鲜可以吗？

父亲电话里好像是同意了。

结果回去后，父亲还是做了那几个菜，还是做了盘鱼和虾。

吃饭的时候还边吃边一个劲地对丈夫说：她说你不能吃海鲜。

丈夫说：我是不能吃，刚贴了三伏贴，吃海鲜真痒啊！

父亲说：那是你们贴三伏贴儿贴的，该吃海鲜么事？哎呀，我这几天就想吃鱼。

丈夫也不争气，小声说：咱爹都做了，我吃一点吧。

就小心翼翼地挟了一点点吃了。

当时真觉得肚子满满的，想撂下筷子就走那种感觉。

感觉那次吃的不是饭，是侮辱！

回来以后浑身难受，好几天都缓不过劲儿来，像生了一场大病一样。

就这样，丈夫还这样劝我：咱回家是为了什么？不就是为了哄咱爹开心吗？

生在孔子故里的丈夫，好像从小就被孝敬父母的观念洗脑了一样。

在他心目中，我们回家就是为了孝敬父母，只要哄老人高兴就好，可以完全放弃自我。

他和他姐姐都是这样的观念。

我说：就算是孝敬父母，我也要先做我自己呀。我学习心理咨询师是为了什么？不就是为了先活出自己的边界来吗？我必须要学会合理维护自己的边界。

所以这次，我选择先照顾好自己，和自己的感受。

既然在这件事情上跟父亲沟通困难，在找到好的沟通方式之前，还是先回避吧。

皮之不存，毛将焉附？

连自己都照顾不好，我还怎么照顾别人孝敬父母呢？

我需要孝敬父母，也需要学会智慧、清明有边界的爱。

就先从照顾好自己开始吧。

我爱你，亲爱的自己！

我上辈子一定是拯救了银河系。才能遇到这么好的你！——这是我对自己的深情表白。