356.亲密关系12条公约

      今天在一个微信群里读到亲密关系十二条公约，感觉好像是对我说一样，我反复读了几遍，很有收获，晚上，爱人回来，因为读了这十二条公约，我感觉自己对他似乎有了更多耐心，我尝试感受他的感受。这样的感觉好多了。说真的，人到中年，没有风花雪月，有的只剩赤裸裸的上有老，下有小的忙碌，我们对另一半丧失了耐心与关爱，总觉得对方能感受理解自己，其实则不然，感受要说出来别人才能了解，沟通才能增进关系，多看到对方的优点，少一些要求与苛责，多一些“允许”“期望”。也许，我们的生活会温暖。

      现将12条公约分享如下。

第一条:我承诺好好回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。

第二条:我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人。

第三条:我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕你觉得我的委屈没有道理。

第四条:我承诺就算我们吵架，我也会小心避开你的痛点。

第五条:我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝。

第六条:我承诺尊重你说“不”的权力，无论我多想得到你的允许。

第七条:我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处。

第八条:我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变带动你的改变。

第九条:我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满而只把问题留在你我之间。

第十条:我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢。

第十一条:我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。

第十二条:我承诺竭尽全力挽回我们的关系，这样就算我们真的分开，你也知我已经无能为力。

      借另一半来修行自己，亲密关系是最好的照妖镜，感恩遇见她（他）。

      不要去诉苦，越诉越苦，不要去仇恨，因为恨别人伤害的是自己，你的身体就是你情绪的垃圾桶，你的心态决定你运气的好坏！

      不要觉得孤单，整个世界都在你心中。——鲁米