高跟鞋|你的高跟鞋适合你的脚型吗？

炎炎夏日，女士们的着装也像那百花争艳的花儿们一样，争奇斗艳。

飘飘若仙的长裙唯有高跟鞋，方可与之媲美，

而爱美的女士们的心中，也总是惦记着高跟鞋带来的那几厘米的自信。

还有腰肢扭动时的摇曳生姿

中年职场女性的性感魅惑和自信。

一双高跟鞋增加的不仅仅是高度，还有自信与优雅。

但是，日常出行又有几人能承受那一份“吃力与煎熬”呢……

鱼与熊掌不可兼得？

才不是呢，

可以提高你魅力的鞋子，明明也可以很舒适。

但问题是你的脚型，身高与鞋型匹配吗？

什么样的脚型，穿什么样的鞋

1、埃及脚

埃及脚的特点是从大脚趾倾斜至小脚趾，呈一条笔直斜线

埃及脚最适合有些倾斜的鞋头，

比如常见的斜圆头，斜尖头。

2、罗马脚

罗马脚的特点是脚趾呈一条横线，没有特别突出的脚趾，脚趾长度基本相同。

罗马脚脚型圆润可爱，适合复古方头鞋，比如鞋头较宽的圆头鞋。

不适合尖头鞋，会让脚趾挤在一起，异常痛苦。

3、希腊脚

希腊脚的特点是第二根脚趾最长，希腊脚的骨骼发育完善，据说都是美女，故称美女脚。

最适合的鞋型是女人味十足的尖头鞋了，充分发挥完美的脚型，看起来修长性感。

但希腊脚不能穿鱼嘴鞋，较长的二脚趾会很尴尬的遛到外面来的。

4、脚宽or脚窄？

除了脚趾的形状外，还有一个最大的困扰就是脚宽脚窄的问题。

脚窄的女生在选择鞋子的时候，要选瘦版或系带的鞋子。

而脚宽的女士在选鞋的时候，要选择肥版的，不会挤脚的鞋。

根据身高，选择不同高度的鞋

160～170cm的女士

可以选择5～7cm的中跟鞋，

这样的高度增高显瘦，舒适休闲，行走方便，还不会累脚，是十分适合的高度。

170～180的女士

这样的身高是可以选择平底鞋，温婉优雅，当然，还可以穿3～5cm的小跟鞋凸现气质。

总体来说，对于穿高跟鞋不适的女士，还是建议选择低跟，坡跟或时尚小平跟鞋，

因为健康是最重要的呀！

怎样走路腿不粗？

当我们穿高跟鞋时，就会不自觉的抬头挺胸，收腹，一种被加持的感觉，慢慢整个人的状态也会变的更好。

但是一定要掌握正确的穿高跟鞋的技巧。

穿高跟鞋走路时，

整个人尽量保持一种向上的感觉，

视线也尽量落到前方，重心放在鞋跟上，足跟落地后，将力量逐渐过渡到脚掌。

千万不可含胸驼背，弯曲膝盖走路，力量全部集中在双脚上。

有的女士发现穿高跟鞋久了，小腿会变粗，那是因为你在用绷紧的大腿和小腿走路。

习惯用大腿和小腿带动步伐的女士，腿部长时间处在高度紧张的状态，所以才会有肌肉腿出现。

正确的走路方法

用胯骨的力量带动腿部向前移动，腿脚自然放松地跟出去，步伐干脆轻盈。

因为高跟鞋，女人走路时，才更能找到感觉，行于所当行，止于所当止。可以这么说，因为高跟鞋，女人才变成了移动的风景