孩子,18岁前请爱惜自己的眼睛,戴近视眼镜并不是很酷的事情

我家孩子在四年级的时候,她的一个好朋友戴上了近视眼镜,她当时特别的羡慕,对我说“戴眼镜好酷啊,我也想戴眼镜。”

“戴近视眼镜并不是很酷的事情”,我说到:“相反,戴眼镜很不方便。”

结果,我家孩子到五年级的时候,说看不清黑板上的字,我当时并没有觉得她会近视,因为我的眼睛不近视,并且我们一直很少让她看手机。

但去医院检查的结果确实是轻微有些近视了,于是她也戴上了很酷的眼镜。

一段时间后,孩子说:“还是你说得对,戴眼镜一点都不好玩,太麻烦了。”

我说:“以后要好好爱护眼睛,不然近视度数还会继续变大,到时候戴个高度数的近视眼镜更麻烦。”

但是自从不得不待在家里上网课后,不管是学生和老师都对手机的依赖变得越来越习以为常了,就连现在放寒假了,每天还都要在群里交作业,发朗读语音。

不给她手机吧,一句“我要交作业”,你不给也得给,给她吧,你也不能时时刻刻地盯着,看她用手机干什么,于是现在基本一上午的时间,手机都在孩子的手里。

对此,我很担忧她的眼睛会更加的近视。


好在,教育部近日发布了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》,希望从下学期开始,能让孩子远离手机吧。

对于近视,上海市眼病防治中心临床研究中心主任,儿童青少年近视防控执行负责人,副主任医师,上海交通大学硕士生导师何鲜桂博士说:“一般宝宝生下来都是远视眼,为确保到成人期视力正常,3岁左右孩子都有一定的远视度数,通常不高于300度。随着生长发育,眼视觉发育会经历一个正视化过程,即从较高的远视逐渐发展到低度远视或轻微的近视状态(即正视眼)。”

“户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼,包括高负荷的作业负担或过度使用电子产品;睡眠不足、饮食不平衡等都会过度消耗远视储备,一旦近视了就难以治愈和逆转,就像开往前方的列车,只能进,不能退。”


我还了解到,15岁左右,孩子眼球基本上跟成年人一样,前后直径达到24毫米。如果发育过度,眼轴过长,则形成近视。从小学、初中、高中到大学,近视的发生率逐渐升高,到18岁左右,身体发育成熟,近视也停止了发展。一般在18岁以后,眼睛的近视度数就固定下来了,基本不会再加深,所以说在18岁以前,一定要多提醒孩子注意健康用眼。

大家可能想不到是,除了手机电脑等这些电子产品,因为屏幕上闪烁不定的画面,让眼睛近视外,睡眠不足也会造成睫状肌的调节功能紊乱,从而导致近视。


我一直提醒孩子写作业的时候要注意:眼离书本一尺,胸离桌边一拳,手离笔尖一寸。但这个一直不能坚持到底,希望这个寒假能彻底地养成这个好习惯。

毕竟,眼睛近视了,除了看东西容易累、不方便剧烈运动之外,还会影响未来的职业选择,比如:近视度数大于400度,海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等专业就不能就读了。

我们家长一定要督促孩子在18岁之前,爱惜自己的眼睛,保护好自己的视力,毕竟没有了好视力,那影响的可就是一辈子,并且戴近视眼镜不是很酷,而是很不方便啊。

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