102,难以说出口的话

不知道在生活中大家是否也会和我一样遇到以下同样的问题：

今天我们成长小组第一期的学员再次相聚在一起，一起帮助二组的学员来梳理目标，制定清晰的行动计划，给他二组学员支持。

大部分的学员如期而至，但海燕到来的时候可以看的出来她不太开心，心里有些事情，但他在想表达，我一下子和他有了很深的距离感。

当大家坐在一起，开始很正式的讨论问题，当我看到海燕依然是很懒散的样子。他说自己很困很累，老困我累的原因是由于自己在熬夜电视剧。说真的我也经常会熬夜看电视剧，但第二天当我在做一些事情的时候我就会更加迅速的让自己投入到当时的状态中。所以我可以感受得到海燕这一句话只是一个敷衍她的内在压抑着更多的东西。

不过，我觉得无论我们的内在是多么的波涛汹涌但当我来到了这个环境里我就需要给到这个环境支持给到对方人的尊重，说心里话我可以理解到海燕她的目前的状态确实让他会有些难受觉得太不好过去了。一方面我确实内在有些气愤因为我觉得我们理所应当的仙尊重到环境，尊重到我们当下需要做的这个事情。我自己是这个样子的，所以我也权当认为所有人都应该是这个样子的。

然后来我通过和坤丽沟通，就看到了自己又在自以为是 ，我认为的应该尊重到这个环境，我认为的尊重环境是全身心的认真的投入到这个事情中，这里边有一些是自己的自以为是，并没有做到接纳和同里到海艳的状态以及她的内在需求。

我说我觉得海燕掉入了一个漩涡中总是在不断的循环往复，看到她总有这样的情绪我的内在非常的焦急，自己的内在还想去帮助他，希望他能够不再这样循环往复真正能有个非常快乐的人生。

但我无法跟他表达我真实的想法，我觉得话说的太狠了可能会伤和气，如果把话拐着弯儿的的话有可能无法表达我真正的想法。也不确定对方是否愿意去接收？我也非常害怕拒绝，害怕有一两句话直接就会怼的我哑口无言。毕竟我无法活在他的人生角度上，只能说让自己尽量的去接近 ，但那无法真正的去了解她的状态和处境。

自己也没有力量直接说出来，无论是带有情绪还是不带情绪的话，这样看来我的内在也有一些讨好的模式在。

在和坤丽聊天的过程中，她说到了一点我觉得非常的认同，海燕在这个环境里他可以很真实的表达自己的情绪，可能也是因为这个环境给到他的自由和安全，可能他在外面面对工作面对客户的时候面对孩子的时候一定又是另外的一番状态。

如果说她的家庭的事情让她循环往复有情绪的话，那么在这个模式里一定有她需要的他觉得舒服的地方或者是说还没有通到她决心要彻底改变，又或许她现在已经在改变的路上只是在初级阶段。

所以，我今天用的形式来表达我自己的内心，此刻的自己内心没有了愤怒 ，没有了不满，但内心依然希望还能可以随着长劲道不一样来调整自己；尊重 场域；尊重到自己；尊重到他人。

我不知道我自己还能够去做些什么？但是海燕如果你需要有一个人倾听你的话那我一直在这里！