中原焦点团队张俊功初24、中24分享第202天第15周挑战约练第1、2次共37次(2021.4.17)

        1.约练:

        每周六早晨的约练、探讨如期而至,虽是一次BOX约练、探讨,但是每次都有收获,可能是一次新的突破,也可能是一次对过去经验的稳固和强化。

        今天练习BOX1-10,成为SFBT咨询者。通过他人对SFBT某个点的质疑或者当事人在咨询过程中的不配合如何回应?进行了微咨询和探讨、交流。

        通过这次约练,在做咨询师过程中,来访者的“刁钻”、“不配合”,让我更能够静下心来思考,如何突破?通过来访者的反馈,对我一些问题引导的肯定、赋能,让我有了更大的动力。

        通过自己的反思与实际生活中人际交往的结合,给我感受最深的是:首先作为倾听者一定要专注,让当事人感受到倾听者是在用心的倾听,与来访者是在一起的,当事人才会有更多述说的欲望,反之,则会让当事人觉得既然你不想听我就不说了,说了也不会被重视的感受;其次,要关注到当事人他的感受、他的想法,能尽量的理解到他,这样会有一种温暖的感觉。

        2.复盘、时空对话

        左老师抛出问题,我们根据自己的理解,联系实际生活做了一些阐述,对问题有了更深的理解。左老师特别善于思考,总是能想到好的方法,让我们在学习中有更多的思考和收获。

        我做来访者,抛出困扰的问题,在左老师的引导下,让我对我的问题有了更好的细化。通过时空对话,看到了几个月后更好的自己,突然感觉信心满满,气场更大,喜悦的心情涌上心头。对现在努力的自己加油鼓劲,感觉有了更大的动力,必须坚持到底,每天需要做的更清晰。

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