一个人开始废掉的三个迹象

今天看到一片公众号，说的挺好。

有位作家曾说过：在大城市里搞废一个人很简单，给你一个狭小的空间，给你一根网线，再给你一个外卖电话，好了你开始废了。

一个人开始废掉的第一个迹象就是不在走出自己的舒适圈。我们都努力追求安全感，想要过安逸的生活，但是过于安逸，过于安全只能消磨我们的斗志，并且无法成长。所以一定要去做那些令你不舒服的事情。学习新技能就是，当你感觉不舒服时正是你进步的时候。

一个人开始废掉的第二个迹象是沉溺于短暂的快感中，不做长期投入。现在抖音小视频非常火，以前我也看，并且是下载了三次，删除了三次。这东西确实上瘾，不知不觉时间就过去了。还有王者荣耀，我真是不敢玩，我就怕一发不可收拾，它是完全模仿的英雄联盟。我大学时就玩这个，我知道这个上瘾后基本上天天想玩。我也知道我自制力不好，所以只能远离他们，把它们删除。

其实仔细分析，像游戏、小视频、有趣的文章，这些都是顺应人性的，因为她都是有及时反馈的机制。像坚持练习，学习英语，提升工作能力，都是需要漫长的反馈周期。所以学习健身远不如玩游戏刷小视频来的痛快。

所以需要我们做的就是对自己的控制，远离这些诱惑。

一个人开始废掉的第三个迹象是沦为情绪的奴隶。一念一世界，如果你的情绪极度不稳定，那你身边不会有人愿意帮助你，即使这对他来说是举手之扰。生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。也就是生活中90%的事是你自己可以通过改变自己的情绪来调整的。

所以要想有好的发展一定要有稳定的情绪，大家才愿意帮助你。

共勉！