你身边会不会有这样一群人，总在与别人攀比。
同事工资肯定比我高；他又升职了；
朋友家买了新房子，又换了车子；
别人家的小孩怎么那么聪明懂事。
你看，我们总是容易看到别人的生活，真正马不停蹄的追赶着别人，却总是忽略了自己所拥有的，从未了解自己内心所需求的。
南美洲原始森林里有一种非常美丽的鸟类叫翠波鸟。
翠波鸟是一种小鸟，体长只有五六厘米。但是它们的鸟巢却十分巨大，比自己身体大几倍，甚至是十几倍。
它们每天都在忙忙碌碌筑巢，甚是疲惫。
为解开这个谜，一名动物学者做了一个实验。
他捉来一只翠波鸟关在一个巨大笼子里面，观察它筑巢过程。
可令他没想到的是，这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢，然后就停工了。
这让学者很是好奇，他又捉来一只翠波鸟放在笼子里，想看看它建房情况。
这一次情况发生了突变，这只鸟被放进笼子里后，没过多久便开始大力建巢，而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建巢穴，两个巢穴越建越大。
几天过后，两只鸟疲惫不堪，建造速度都慢了。
又过了几天，原先送进来的那一只竟然死了，这只鸟死后，另外一只立刻停止了筑巢，这些现象让人百思不解。
学者随即又捉来一只翠波鸟放在笼子里，还如前面发生的情况一样。
学者陷入深思，突然明白过来，原来翠波鸟忙碌不停原因竟是攀比。
这种鸟攀比心理太强，容不得别人巢穴比自己大，一旦发现别的鸟新建“房子”，它便忙碌不停地扩建巢穴… 结果把自己累死了。
其实，人生也正像翠波鸟筑巢，要想真正快乐，活的轻松自在，就不要总拿别人作为参照物。
不要人家考取了研究生，你就要考博士；不要人家在大城市买了房，你也要拥有；不要觉得人家的老公有上进心，有个好婆婆，就觉得自己的命很苦。
总盯着别人的生活，会看不到自己的幸福。
陀思妥耶夫斯基说：
“人之所以不幸，是因为他不知道自己是幸福的，仅此而已。”
电视剧《产科医生》中有这样一个片段：
曲兰感情出现危机，与妈妈发生争执离家出走，她感觉自己是世界上最惨的人。
当何晶安慰她时，她难过地说：
“我的生活索然无味，爹不亲娘不爱，我生活在困惑和失败中。”
但何晶却羡慕她，漂亮又聪明，还是父母的掌上明珠。
当何晶说出自身情况时，她大吃一惊。
何晶从小没有爸爸，经常被其他孩子欺负，现在身上还留有那时的伤；妈妈一个人把她带大的，如今又得了癌症。
每个人的生活，表面上光鲜亮丽，实则有着不为人知的心酸痛楚。
不要总盯着自己的一点点痛楚，而失去了看世界的机会，你本可以活得更快乐。
卞之琳有句诗说：
“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”
一个人做的最愚蠢的事莫过于，站在自己的烦恼里，仰望别人的幸福。
前段时间看了一本治愈心灵的书《次第花开》，里面讲述了很多藏族人没有多崇高的理想，他们也从来不与他人比较，对他们来说，这一生平安，有饭吃就是最大的幸福。
如今我们基本都没有温饱之忧，对比起来我们是不是幸福。
我们拥有的还远不如此，我们有健全的身体，有疼爱自己的爸妈，有相亲相爱的兄弟姐妹……
幸福不只是一种状态，还是一种能力，幸福力强的人知足而不比较，总能看到自己能拥有的，内心平静而怡然自得。
杨绛说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”
世间的一切喜怒哀乐都源自与内心，少在乎别人拥有的，看见自己的幸福，收获平静和闲适，向内求索，关注内心，才能过上知足自在的生活。