难题

一位财务专家走进心理咨询室,想要解决她拖延工作的坏习惯。一段关于奶油蛋糕的谈话使治疗带来了转机。

咨询师问专家:“你喜欢吃奶油蛋糕吗?”
“喜欢啊”
“那你喜欢吃蛋糕,还是蛋糕上面的奶油?”
“奶油”
“通常是怎么吃蛋糕的?”
“先把奶油吃完,再吃剩下的蛋糕”

原来在工作中,专家也保持这样的做法,先把轻松的活干了,之后想着回避棘手的难题,时间过去了,难题还在,最后火急火燎地赶完。

用数字来举例子,就是你愿意强迫自己在工作的头1小时克服难题,之后7小时的相对轻松。还是1小时轻松,后面7小时为难题而担忧?专家很快领悟到其中的道理,摆脱拖延症的困扰。

在平时生活中,我们也会选择回避难题,可能跟我们第一次对难题的认识有关。学生时代的难题往往是战略性跳过,试卷交上去就不管啦,这道题以后也不会见着。但是分配到你手里的工作,没有完成就滞留到次日,造成拖延。除非任务被收回或你离职了,否则难题一直拖在身上,早点解决不好吗?

由此,又引发了另一层深思——“人生的难题”。跟父母的沟通,对孩子的了解和两个人间的矛盾,是否可以一拖再拖。如果发现问题不解决,可能有一天就失去了解决问题的机会……

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