回顾2022展望2023

2022目标回顾

1.成功备孕（没有完成）

2.上海落户（没有完成）

3.打造个人品牌提升副业收入（完成部分）

给自己2022年满意度打分7.5分

满意的点：自己做了很多尝试和金刚智慧践行；担当力和能量感有所提升；通过断舍离思维更清晰。

不满意的点：针对目标还是不够专注；牙齿牙龈护理上还是不够重视；家庭财务管理有所欠缺。

学习&输出

1.记录了11本六时书，从去年4月份接触金刚智慧开始。

2.输出了47篇文章（包含1对1赋能梳理和周复盘）

3.分享了289个朋友圈（个人品牌打造）

4.90天践行打卡从4月16日开始打卡241次

5.鹅打卡一共打卡248次（践行营打卡+笔的故事打卡）

6.笔的故事2022年打卡326次

7.每天给妈妈发红包第620天

参与付费课程

1.笔的故事三人行5期从学员到组长（5月 6月 10月 11月 12月）

2.学习三阶 3月份

3.断舍离践行营10月份

4.疗愈课 21天11月份

5.一阶复训12月份

ps：素书100天学习（8月份开始）

《能断金刚》《爱种子》线上读书会

休闲&娱乐

元旦和老公去了上海之巅

一月份和家人一起过生日

7月份我和老公一起去了一趟云南腾冲＋大理

11月份回启东一次，带家人骑马

11月份去崇明参加表弟女儿沙欧的满月宴

一起看电影《独行月球》《狙击手》《人生整理》《超体》《素食纪录片》《阿凡达》

素食店打卡

朋友链接：红艳 Rosy Arina 红霞 Elva 巧娟儿 春丹 春梅 大彬 阿静 Tracy vicky 婉珍 朱炜 Joy Elva 小璇 白帆 文杰 老公朋友（留纯）等等

健康

隔离期间在家跑步，开始使用手环记录

瑜伽

四月份五月份在家隔离期间，开始养成瑜伽的习惯，可惜没有量化记录。

体检12月份完成

自己和家人的营养健康计划没有间断，12月份顺利阳康。

牙周9月治疗一次，拍牙片一次

开始提升吃素的比例，11月份开始了一段时间蛋奶素和锅边素

理财

11月份开启每日鲨鱼记账56天，预算更合理化

副业有持续收入，有待提高

主业更加灵活，每周都有两天在家办公机会

2023年期待

2023年的关键词：清晰思维

梦想版主要两个期待：

1.轻松顺利的备孕

2.轻松换到一个内环100平的房子

未完待续