提升免疫力的方法

1. 关于免疫力
   免疫力不是一种像攻击力一样的指数，不是越高越好，免疫力更像一种防御的动作，只有正确地防御，不防卫过当才能算好。

2. 提升免疫力的方法
   第一，充分休息；第二，合理运动；第三，均衡饮食。

3. 关于保健品
   市场上一切在包装盒上、广告上、贴纸上宣传着能“增强免疫力”的产品，就想当于是给自己贴了一个黑户的标签，这种保健品根本就不能去碰。