7Day-六项精进-打卡

姓名：胡赞杰  公司：合隆防爆

【日精进打卡第7天】

【知～学习】

《六项精进》0遍  共7遍

《大学》0遍  共7遍

••••••

【经典名句分享】

付出不亚于任何人的努力

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、俯卧撑60个，蹲起60个，仰卧起坐60个，开合跳60个

二、齐家：（对家庭和家人）

1、陪妈妈上街买菜。

2、和家人去大姨家做客。

三、建功：（对工作）

1、今日休息

｛积善｝：发愿从2019年08月12日起1年内365件善事。今日1善，累计7善。

【省～觉悟】

1、在妹妹面前玩手机，刷抖音。

2、

【感谢】

1、感谢老婆的包容和理解。

2、感谢大姨的热情款待。

【志愿】

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

愿一切安好，愿世界和平！！

【打卡始于20190812，持续打卡于20190818】