2022-02-22写作日更Day15

感恩日记

今天的写作日更，我想写的是感恩日记。感谢自己做出了这个写感恩日记的决定，因为这对我非常重要，是我的生活中第一件要做的重要的事情。

感谢从二十几岁在广州工作和生活开始，就已经被从国外传到中国的“感恩节”熏陶，最近十几年来感恩的文化渐渐在国内兴起，我受感染了，也开始重视培养感恩的心态，深深的认同感恩的思想，并且努力的练习感恩、践行感恩，醒目的我，把感恩当成生命中最重要的事情之一，当成生活中必不可少的一件事情。

感恩是一种智慧，懂得感恩的人幸福感更强，这是世界闻名的心理学家塞利格曼的研究成果。

感恩我在几年前就注意到了朗达·拜恩的畅销书《魔力》，并把它作为我一辈子的枕边书。当我不开心的时候，就阅读《魔力》，它使我的心情由负面转向正面，不开心的情绪被一扫而空，快乐和幸福的感觉从心底升起，懂得数算自己的恩福，懂得原来我有一万个开心的理由！

开心的时候，我也会阅读《魔力》，我继续践行书中所讲的方法，快乐倍增。

最近这三年来，酷爱阅读的我购买了很多纸质书籍，花了好多银两，感恩我每天都能够闻书香泡书海，这是人生最大的乐事，书的魅力无与伦比，读书的好处无数多。最是读书能致远，我热爱这个一辈子的好朋友，只要有书，我就有伴，我的生活不会寂寞不会孤独。在提升自我的同时，书还为我创造享用一生的物质财富，教我如何不感恩？！感谢钱，感谢那些为买纸质书、电子书和阅读器而花出去的银两，它们给我创造的价值十倍百倍于它们的面值。

感谢我的书柜，它敞开胸怀容纳了我的这些书宝贝，有容乃大的它功劳很大。

感谢我敏锐的眼睛，心灵的窗户，从三十多年前开始，当我读幼儿园的时候老师第一次发的课本，亲爱的双眼便帮我清晰的阅读每一本书上的文字和图画。虽然读初中之后，不懂得保护视力的我，把我善睐的明眸搞近视了，但是，我要说的是，要感谢“得到”平台的知识分享，3个20原则能够有效的保护视力。每天阅读、用电脑和手机的时候，我都会按3个20的原则休息眼睛，充足的营养搭配、适宜的运动、不熬夜，我一点都不用担心视力会下降。重视眼睛健康的我，相信到了人生晚年都能有很好的视力！

同时，我也把3个20的原则教给女儿，从小就教她保护视力的有效方法，她以后一定一辈子感谢我，哈哈。

今天的感恩日记到此搁笔，今晚我郑重的决定更深层次的践行感恩，我相信会受益无穷，感谢自己的这个决定！