本书不但是一本整理书，同时也是一本心灵疗愈书。作者在书中宣扬了“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，教授按照心动的标准选择物品，按照先丢东西，后收纳的顺序，按照物品类别，进行一次性、短期、完善的整理，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。
——· 关于作者 ·——
本书作者近藤麻理惠入选了时代周刊2015年世界最有影响力100人。她是一位从小就迷恋整理的日本女生，5岁的时候开始阅读“ESSE”和“orange page”等主妇杂志，初中三年的时候，通过阅读畅销书《丢弃的艺术》，真正地开始研究整理。在大学二年级的时候，她开始了咨询业务，发展出“麻里惠心动整理收纳法”。她的课程有“少女专属整理课”和“经理专属整理课”，学员爆满。
——· 本书金句 ·——
1.整理上所做的工作可分为两大类。一类是确定房内物品的弃留，另一类是设定房内物品放置的位置。如果能做好这两项工作，那么无论是谁都能进行完善的整理。
2.收纳法的弊端在于它把物品收纳后让人误以为整理的问题已经得到解决。
3.最重要的不是对过去的回忆，而是经历了过去的体验，而生活在今天的我们自身。通过对一件一件纪念品的审视和真诚面对，整理让我们懂得了上述的道理。
4.如果总让家人看到自己丢弃物品，就会使他们产生“这太可惜了”的罪恶感，以致会拿走部分丢弃物品，造成他们自己拥有的物品不断增加，我认为这样做才是真正的罪恶。
——· 核心内容 ·——
一、为什么传统的整理方法会让我们收效甚微？
1.整理的常见误区
传统的整理方法单一不讲究，我们相信整理像任何需要养成的习惯一样每天都需要进行，这种想法初看并没有什么问题，但是却会让我们在整理这件事上收效甚微，造成这种结果的原因是，我们很难在不改变意识的前提下，就改变人的习惯。当“每天整理一点点，我们的居所就能变成理想状态”这种意识存在于我们的大脑，我们很难在短时间内看到房间变整洁的成效，久而久之我们的干劲就会变少，以至于整理工作永远做不好，而当我们尝试一次一口气整理完所有物品时，我们能在短短几个小时内看到我们整理后的成果，我们的信心就会大大增强，只要在接下来设定房内物品放置的位置，我们的整理工作就永远不会反弹。
2.节日性整理的重要性
我们可以把整理分为两方面，一类是“日常的整理”，日常的整理指的是“把使用过的物品放回原处”；第二类整理是“节日的整理”，节日的整理指的是“规定某天为整理日，然后对该类物品进行彻底的整理”。日常的整理只需要我们按部就班的把物品归位即可，而真正重要的是，我们应该尽早为自己安排节日的整理。很多人从来没有节日整理的意识，所以即便他们看似每天都在忙于“整理”，但是还是十年如一日的生活在堆积如仓库般杂乱的家里，也就是说，如果我们不尽早完成“节日的整理”，就绝对不能做好“日常的整理”。
二、如何找到让我们怦然心动的物品？
1.真正彻底的整理包含哪两项？
真正彻底干净的整理工作只需要两项，一是“丢弃物品”，另一项是“设定收纳场所”，正确的顺序永远是坚持丢弃作业为先的原则，而且必须是按照不同的物品进行这项作业，在“丢弃”作业完成之前，也就是只留下那些让你怦然心动的物品之前，决不能考虑去做“收纳”作业。
2.丢东西前，我们要做什么？
丢东西前，我们要思考自己所期盼的理想生活是什么？这个问题可以帮助我们丢弃那些原本就不属于我们的物品，只保留让自己心动的物品。在这个问题之后，我们还可以更深入的问自己“为什么想过那样的生活？”“为什么想要在整洁的房间里，喝着花茶，放着安眠小夜曲入睡”，多深入地问自己几个问题，我们就能明白我们所做的一切都是为了让自己能在更舒适的环境里生活，能够有更多的幸福感。“丢弃”物品这个作业也是让我们通向幸福的一种手段而已。
3.不需要的物品，该不该转赠给家人？
那些本该扔掉的东西，我们可不可以好心地把它们转赠给身边的家人呢？这里一般分两种情况，如果是一些比较实用或者确实适合家人的东西，又或许是那些即便花钱他也愿意买来的东西，那么我们大可把这些物品转赠出去。但是大部分时候，那些本该丢弃的物品也不会适合我们的家人，之所以把它留下来的原因还是因为你自己觉得扔掉太浪费了，而那些“总有一天会用上的”想法恐怕会很难实现。
三、整理时，应该按物品类别分类
1.如何整理衣服？
在整理衣服时，我们应该把家中所有收纳场所存放的衣服都找出来，包括壁橱、卧室的衣柜、床底下的收纳箱，不管是当季的还是非当季的都一件不留地全部找出来，把它们堆叠在一起，选择心动的衣服时，可以把它们一件一件拿在手上触摸，用心感受穿上这件衣服会不会有快乐幸福的感觉，然后再作判断。挑选完那些心动的衣服后，我们还需要学习如何整理、折叠和摆放衣服。衣服的折叠应该像书籍的摆放和整理一样，应该让它保持“竖着”的状态，那样我们在需要某件衣服的时候，就能像查阅书籍的书脊一样，很快找到它，同时不会弄乱其它衣服。
2.如何整理其它物品？
整理完衣服后，我们可以接着按照前面所说的两大原则来整理其它物品：书籍、文件、小件物品、纪念品等。为什么要把纪念品留在最后整理呢？因为纪念品是最难让人做出选择的东西。
四、整理能帮助我们的人生发生戏剧性的变化
其实我们生活的方方面面，也应该像整理物品一样，多做减法，少做加法，找到真正能让自己幸福快乐的生活方式。例如，或许我们正在经历着一份让你做得不开心，又没有任何价值的工作；一段耗费心力，相处不愉快的两性关系；又或许是一个我们想要摆脱，并想要独立出来的原生家庭，这些都是我们应该理智思考，并且做出决定的重大事情。
我们应该明白的是，学习整理收纳的方法的目的是让自己过上舒适幸福的生活，那些被我们丢弃的物品或者生活方式，都是阻碍自己成长的障碍。而当我们能够勇敢地迈出那一步，有勇气做出各种选择时，真正的人生才会拉开序幕，更幸福的生活也在向我们招手。