2020年3月14日陆宣宇亲子时间管理践行211篇 120期 2.0

白霞 ➕积极、行动、

2020.3.14  211/1000

3月基础习惯：阅读

3月基础关注：专注力（用工具表格）

宣言：用爱自律❤用爱陪伴

训练目标：

1、家长：

（1） 每天阅读30分钟✅

（2）温柔说话✅

（3）早睡早起每周锻炼2-3次✅

2、孩子：

（1） 完成早睡早起✅

（2）粽子英语每天20分钟✅

（3）阅读课外书60分钟√

健康习惯：

1、家长6.30-10:30✅

2、孩子7:30-9:30✅

自主阅读:

《猫武士》

今日关注智能：

效能、家庭、娱乐、运动

今日有无睡前悄悄话？

      睡之前聊完，玩了一会才睡的，儿子一生气就说不和你说话了，不理你啦，过了一会就好了，有的时候感觉又像是个小孩子。昨天妈妈陪楼下和朋友一起玩高兴。

✨12岁小宇闪光点：

（1）自学粽子英语疯狂原始人第一章读1周

（2）早起吃青蛙3张卷子两个番茄还要在上网课之前读英语棒棒哒

（3）自己叠被

（4）20斤的米从一楼扛到七楼，还有一袋面是从六楼帮姥姥拿到七楼。

（5）晚饭帮每一个人盛饭

上个图片

❤️宇爸闪光点：

（1）学习企业微信用法到很晚

（2）拍摄抖音视频传播正能量

（3）网课学习大脑银行

父母教练检视

            前一天定制新的清单，今天一早起来就心里惦记着，不用督促，早起青蛙3张卷子之后是网课，按照自己支配的时间完成表现不错。妈妈读父母规时儿子还说有做的不好的地方，比如看看又着急说话不是...继续加油。在孩子眼泪尽量完美。

小确幸

【家长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.听王金海育儿、每日琨说、检视、

2.丫丫老师网课重复听

3.父母每日必读打卡

❤感恩分享

    读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习！