信哥日记：寒假生活D1

2021年1月19 星期二 农历腊月初七 天气晴

今日小结。

今天继续篮球训练。早上我们主要练习了球性，胯下，背后，后转身，体前变向等诸多动作，我们都练习了多次，最后老师又安排了几个人来防守，试验一下我们的练习成果，结果发现还不错。

下午我们主要练习了上篮和投篮，我们首先先自己结合上午练习的动作上篮，然后两人一组对抗上篮。最后我们还练习了一打一，防我的那个人防守得太不好了，根本就没有太大的意思。

晚上我继续拼乐高，最近新买的“孙悟空黄金机甲“，我已经拼好了三分之二了，十分的帅气。然后我还跟我的朋友张岸桥聊了很久，但是聊天内容是秘密。

终于有时间慢慢玩我囤的这些玩具了

小先生。

篮球技巧ABC：

a，动作一定要快，这样才能快速地过人，要不然慢慢吞吞的，别人肯定可以跟上来。

b，身体一定要跟着动作晃，要用脚步。要不然只在原地做的话，做多少个动作别人也只需要在你面前看着就行了，根本过不了人。

c，防守时在对手被逼到角落时，一定要跨大步，将脚迈到他的前面，这样才能有效的防住对手。