如何快速练习应变能力

我们在生活中经常用遇到临场应变情况，比如两个同事的时候说僵了，你怎样在当中回一下。或者一步留神把私人的信息发到公司微信群中，怎样去挽回一下尴尬。快速反应是我们作为一名社会人的必备技能。那么怎样才能快速应变？

首先快速应变能力是可以训练的，在心态上应藐视它。有的人因为性格内向，不善于言辞，就认定自己做不到。在我年轻的时候，跟异性说话都会面红心跳，在一段时间内，我默认自己就是没有快速反应的人。后来慢慢的克服这样的情绪，多参加活动。竟然主持过公司的年会。这在当年是不敢想的。

在训练快速应变能力前，首先要训练自己的两种心态。

其一，出现失误和变化，不要花时间震惊和纠结，应快速的接受错误。并把错误当成一个礼物。这需要长期的练习。

其二，心态要好，相信自己的心，一定有答案。世界上的智慧有两种：一种是通过头脑的读书，思考学习到的。第二种是完全依靠直觉的本能。

如果想要快速反应，需要同时运作这两套完全不同的体系。用逻辑的思维来获得思考的方向，用身体来感受心的信息得快如闪电的送达。这需要长期的练习。就如学习钢琴一样，一开始需要看谱一个一个练习，最后就是让手指记住了。身体反应是最快的。

拥有好的心态，打破桎梏，长期练习。成为最好的自己。