任何變化和進步,都是一點一滴來的!

我們的現狀,都是過去努力的結果,現狀裡有健康,有成績,也有落寞,也有傷痛,這些獲得,都是不自覺地積累,就像當我們發現一個建築物的存在時,它已經經歷了很多個日夜的不斷施工,很多施工者的不懈努力,所以不要把現在當成問題,而是要想想為何成為了現在,才能規避未來不至於成為現在,能夠不斷陣痛,就能不再病痛,能夠堅持運動,就會情緒健康。任何變化和進步,都是一點一滴來的!

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