身无一技之长的普通人成为up主的第11天

我到底有多普通？

成为up主的第11天，我发了7条学习vlog（其中2条带字幕，5条纯学习），在床上瘫了4天，明天就是我的第12天了。我感到很迷茫，因为我再次陷入了定计划、失败、自我否定、定计划、失败、自我否定的怪圈之中。在我上一次自我否定中，我强迫自己立起来，制定了拍vlog记录学习的计划。一来，手机用来拍vlog了，二来记录下来的自己点点滴滴的改变，三来说不定有可能会赚钱。一箭三雕，我简直不要太佩服我自己。但······我又又又失败了。

原计划是坚持每天学习，打卡21天，在此期间哪怕每天只坐在书桌上半小时，也算打卡成功。即便是这样我也没做到，因为我总是这个样子，一旦玩起来，就像是脱缰的野马，一去那是不回头呀。等到回头的时候，已经4天过去了。好家伙，俗话说“三天打鱼两天晒网”，到我这里也不过是“七天打鱼四天晒网”“，多学了1天罢了。原本不焦虑的心，又又又焦虑了起来。

已经裸辞8个多月了，这意味着23岁的自己已经8个多月没有收入了，全靠老本。没有收入也就算了，连自我提升也没有做到。辞职前定下的目标是月底的研究生入学考试，但是按照自己“七天打鱼四天晒网”的样子，虽然考试还没尽兴，但结果已经显而易见了。整整8个多月，学校从高到低一路变到了底，一轮二轮三轮只能在梦里出现，最终是一轮也没有完成。偶尔面对父母朋友的关心，我却只敢将话题一带而过，像个带着面具的人，也像一个懦夫，更像一个loser。

我试图通过心理咨询来寻找问题的根源，但心理咨询本来就是一件需要坚持的事。所以，我在第13次咨询前，由于一次起晚，索性放弃了咨询这件事，不再回复咨询师的询问，单方面的叫停了这次咨询，再次龟缩到了某一个我不知道但的确存在的壳里。很多事情不去深想便可以安然无恙，就像自己，从来都不愿意去想自己到底是个什么样的人。因为我知道我可能接受不了。虽然脑海中并没有具体的形容词，仅仅是几个一闪而过的念头，但是我知道那些念头都是对自己负面的评价以及指责。

我一直都渴望自己能变成一个优秀的人，博学、有才华、待人和善却有自己的底线，能让父母骄傲，能给弟弟妹妹做榜样，能妥善处理我面临的所有问题。但，我能明白我把一切都搞砸了。我什么都不会，没有个人爱好，没有人生方向，定下来的所有目标都完不成，现在甚至都没办法找一份自己理想的工作。8个多月的空窗期让我比以往更加废柴了。我是很焦虑，我会晚上睡不着觉，脑海里面一个念头闪过一个念头，这些念头并不能立刻改善自己当下的生活状态，但是我却控制不住自己的思绪。

每当这个时候我就会在网络世界里面麻痹自己。有时候，我觉得游戏、短视频、网络小说这“三件套”的威力堪比清朝之鸦片，沉浸在其中，回忆不到过去，但也看不到未来。麻痹自己的时刻是沉浸在快感中的。我不会管熬夜对身体的伤害，“三件套”对大脑的伤害，这些所有对自己未来的伤害，但是从快感中出来的那一刻，再也没办法忽视身体的不适，大脑的疲惫以及没有未来的未来。

我还是不想的，不想就此认输，不想就此自我放弃。

失控前奏？

是，我的第一期习惯打卡计划失败了。但我还是要吸取经验去开始我的第二期习惯打卡。我能回想在我开始失控式的玩耍之前，我感到了身体的不适与疲惫。一来，我不断的告诉自己，马上马上马上，马上今天的视频剪辑就完成了，完成后再去上厕所。但到最后忍不住了也没完成。二来，当天我真的觉得很累。主要矛盾没完成，次要矛盾也十分艰巨，就让我很烦。主要矛盾是再次定的短期目标公考，次要目标则是学习vlog。因为我同时开了6个账号，像抖音只能做竖屏封面，自己之前做的横屏封面我点开抖音一看，辣眼睛。并且不同的平台现在都有自己的在线云剪辑平台，我也打算尝试用各个平台的剪辑工具剪裁。还有音乐的问题，已经是纯学习vlog了，不可能连背景音乐都没有，还想要自己喜欢的音乐。所以那天我又是学习制作竖屏视频，又是熟悉不同平台的剪辑工具，又是找自己喜欢的音乐，还想照顾一下版权问题。所以音乐一直在自己用的音乐网站上找，反正就是找不到那种我觉得适合学习vlog的音乐。反正就是困难重重。最终我也只是用了三个不同平台的在线剪辑工具，剩下三个我放的是自己常用工作做的视频。做完这一切后，我想玩耍的心情就特别强烈。

但，我仍然是又一些理智的。因为我给自己定的计划是，下午玩一下午，晚上看书。可该死的大姨妈来了，它给了我一个光明正大可以多在床上瘫着理由，肚子疼。此时此刻，我也是有一些理智的，因为我想的是，今晚早点休息，休息够了，那种疲惫感就会好很多，然后明天做好保暖就可以了。但，“三件套”这玩意可不是这么任由我招之即来，挥之即去的。一下午和一晚上的放肆麻醉了我的神经。晚上并没有提前睡觉，甚至还比往常晚了一会。顺延第二天也没有按时起床。没有按时起床就很没有学习的欲望，外加上我有大姨妈做借口，然后，就一口气这样过了4天。甚至在昨天我熬了个通宵，今天包括现在我感觉自己就要不行了，神智不清呀。

从这件事中我学到了？

分清主次。首先，我的短期目标是明年的河南省考，在这个基础上才可以讨论其他。其次，vlog目前只是记录自己的学习，方便回顾自己的改变，它短时间甚至可能永远都不能变现，所以端正态度。

贪多嚼不烂。跟1的主次目标结合，既然目标是记录学习，变现在其次，选择某一平台即可，暂且搁置其余平台。

一口吃不成个胖子。内容文案、画面拍摄、剪辑软件、剪辑手法、背景音乐、版权问题等等，但是这些不可能在一天内都得到解决，自己也不可能像那些教程说的一个月二个月三个月便可以速成，所以一个一个慢慢来。急不得。

身体是革命的本钱。大姨妈、熬夜、长时间不运动导致自己的活力不如以前。并且专注力、眼睛等等自己是能明显感觉到不适的。这些很影响自己的投入，所以重拾运动势在必行。

接下来怎么办？

制定合适的学习任务，优先完成学习任务，其次视频剪辑记录生活。

选择一个平台。

将问题整理起来，一个一个解决。

每天给一个小时时间运动。