坚持的不好

这几天坚持的情况不好，

只坚持了两件事，早起和视频打卡，

其他的事情都没有做，反思是不是给自己找的事情太多了，最近天气热，情绪不稳定，也不愿意动，坚持的不好。

刚开始的那种劲头去哪了，为什么决定了坚持不下去，或坚持的不好。

每天都得做的项目完成的还可以，只要有一天不完成，第二天就不想动了，懒惰心里在做怪。还是不自律，监督自己不严，

惩罚自己的力度不大，导致惰性蔓延。

意识到，关键的问题，不是你怎么去做，而是如何去想这件事。想法决定做法。