2023-1-22晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:10:00

天气:阴

心情:一般

纪念日:新年伊始

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:快乐,快乐,快乐!

改进:昨天还是情绪激动了,要把握好自己的情绪。

习惯养成:整理房间,整理自己,整理心情。

周目标·完成进度

保持房间干净,保持好心情,每天陪伴孩子们一小时。

学习·信息·阅读

阅读一小时

健康·饮食·锻炼

小幅运动半小时

人际·家人·朋友

尽量控制情绪,稳定两个人的关系。

工作·思考

反思自己到底想要什么,不做行动的矮子。

最美好的三件事

1.心平气和地陪伴孩子

2.和家人们搞好关系

3.做自己喜欢的事(写作)

思考·创意·未来

想一个毎日坚持写作的主题,如家庭,成长,教育等,想想自己擅长什么。

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