从七个习惯开始

习惯是什么

1、基本释义

习惯是一个汉语词汇，读音为xí guàn，是指积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作。

2、引证解释

《大戴礼记·保傅》：“少成若性，习贯之为常。”

汉 应劭《<风俗通>序》：“俗间行语，众所共传，积非习贯，莫能原察。”

郁达夫《沉沦》一：“这也是他近来的一种习惯，看书的时候，并没有次序的。”

杨朔《征尘》：“我掏出两角钱递给他，不知应该说什么。假如习惯允许我的话，我真想拥抱他。”

巴金《灭亡》第八章：“我在那里住了两个月就完全习惯了，犹如在自己家里一般。”

3、相关名言

习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。 （马克·吐温）

做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。（亚里士多德）

有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（查·艾霍尔）

本文中所阐述的“习惯”主要是针对个人的性格塑造，成就自己，帮助他人。打开自己的“改变之门”，过上高效、幸福和互信的新生活。

《高效能人士的七个习惯》是一本怎样的书

《高效能人士的七种习惯》是史蒂芬·柯维最著名的一本著作。强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效能的“由内而外”的修炼。被誉为：美国公司员工人手一册的书，美国政府机关公务员人手一册的书，美国官兵人手一册的书，美国企业界和政府管理部门的一本“圣经”。

自1989年问世至今，曾高居美国畅销书排行榜长达7年之久，在全球70个国家，以28种语言发行，总销量超过了l亿册。这本书在美国成年人中极具影响力，号称是“美国公司员工人手一册的书，美国政府机关公务员人手一册的书，美国官兵人手一册的书。”可以毫不夸张地说，它几乎成了美国企业界和政府管理部门的一本“圣经”。甚至当俄文版《高效能人士的七种习惯》在莫斯科上市时，连总统普京也向俄罗斯公民大力推荐阅读这本书，他对媒体不无感慨地说，俄罗斯应该出现这样伟大的思想家。

《高效能人士的七个习惯》不是一本单纯的管理学著作，它所涵盖的内容已经远远超过了管理学的范畴。它改变人们的思维方式和 行为方式，而这种改变有可能使一个国家变得更加强大。而它的影响力才刚刚开始蔓延，正如本书中提到的“今后10年、20年、50年、甚至100年，《高效能人士的七个习惯是》是否有效？”而本书作者的回答是：“变化越彻底、挑战越严峻，这其七个习惯对人们越重要”。

高效能人士的七个习惯指那几个

习惯一：积极主动

积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定。主动积极的人是变革的催生剂，他们放弃 被动的受害者的角色，不自卑，不怨怼，发扬人类四项独特的禀赋：自知、良知、想像力和自主意志，积极主动，以由内而外的方式来创造改变。

习惯二：以终为始

所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心专注 于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。领导工作的核心就是在共有的使命、愿景和价值观的基础之上，创造出一种文化。

习惯三：要事第一

要事即实质的创造，是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织和时间。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人及组织均针对要事而 来，重点是，把要事放在第一顺位。

习惯四：双赢思维

双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是争取更丰盛的机会、财富及资源，而不是你死我活的敌对竞争。双赢既非损人利己(赢输)，亦非损 己利人(输赢)。工作伙伴或家庭成员则更要从互赖式的角度来思考问题(‘我们’而非‘我’)。双赢思维鼓励我们解决问题的同时，还要求协助对方找到互惠的 解决方法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。

习惯五：知彼知己

当我们舍弃焦躁心，改以同情心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的了解。对方获得了解后，会觉得受到尊重和认可，进而卸下心防，坦诚面对，双方相互的了解也就更加顺畅自然。彼此需要仁慈心；知己需要勇气，能平衡，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是采取远胜过个人之见的第三种方案。这是互相尊重的成果——不但是彼此理解，甚至 是称许、欣赏对方解决问题及掌握机会的智慧。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得1+1>2的成效。实践统合综效的人际关系和团队 会扬弃敌对的态度(1+1=1/2)，不以妥协为目标(1+1=1或1/2)，也不仅止于合作(1+1=2)，追求的是创造式的合作(1+1=3或更 多)。

习惯七：不断更新

不断更新谈的是，如何在四个生活面向(生理、社会、情感、心智及心灵)中，不断更新自己，这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对个人及组织而言，不断地更新及不断地改善，使之不致呈现老化及疲态，并迈向新的成长路径。

《高效能人士的七种习惯》  框架结构

作者是一个什么样的人

史蒂芬·柯维毕生追求“释放热烈天性的思想”，这个思想的影响力有着不平凡的广度和深度。

他是一位真正的君子，他正直的生活，有9个子女，34个孙儿。他一生当中会见了31位国家领袖，其中包括4位美国总统。他的“足智多谋、采取主动”原则十分经典，后辈眼中他是“毫不做作、不拘小节 ”的高大父亲、祖父。他的经典口头禅是：“品味生活的精华”。他对待名气，总是冷静、谦逊。他教育后人，在生命的长河中，个人或者企业想要保持成功，唯一的方法就是“以原则为中心的生活”。他确实努力的做到言出必行、言传身教。他更愿意花时间陪伴家人，坚持向“情感银行”存款，遵守着“人际关系中，再小的事情也很重要的”原则。他坚持夫妻间的双赢关系，完美的度过了幸福的一生。

他对生命的感悟是“要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战。你必须挖掘并应用一些原则或自然法则，因为他们恰好左右着你苦苦期待你的成功。如何应用一个原则，因人而异，取决于个人独一无二的优势、天赋和创造力，但最根本的是，任何努力的成功，都离不开恰到好处并游刃有余应用某些原则。而这些原则对成功而言是不可或缺的。”

他告诉我们，当你开始阅读《高效能人士的七个习惯》时，你已经开始了一段激动人心的成长历程。最重要是在生活中开始身体力行的践行它们。记住，只学不做等于没学，只知不做也等于未知。

如何读好《高效能人士的七个习惯》这本书

作者的建议有两个。

首先是不要对本书浅尝辄止，大略读过便束之高阁。其次是以老师的角色来阅读，出了吸收还能要复述。在阅读的过程中，应做好准备在48小时内与被人分享或讨论阅读心得。小打卡和打卡鸭就是分享读书心得的很好的平台，感谢互加计划提供的如此暖心的展示、分享和交流的平台。

我自己打算这样读本书：

1、用21天精读本书，每天的读书心得通过打卡鸭来分享。

打卡鸭日签图

2、做好读书笔记，用多种方式做好笔记（期望）。

3、每读一个习惯写一篇心得体会。

读书笔记封面

学习了本书将收获什么

美国作家佛格森的一段话：“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门”。

倘若你已经决定打开“改变之门”，首先你的成长过程虽是渐进的，结果却是革命性的。前三个个人成功的习惯，可以大幅度提高你的自信心。后三个“公众成功”三个习惯，修复和重建破裂的人际关系的意愿和能量将被激发。关系会更上一层楼，变得更加深厚、坚固、历久弥新，且经得起考验。第七个习惯可以加强前面的六个习惯，时时为你充电，达到真正的独立于成功的互赖。其次，对自己的改变要有耐心，需要长时间的下功夫，才会取得鼓舞人心的可喜成效。诚如托马斯•佩因所说“得之太易者必不受珍惜。唯有付出代价，万物始有价值。上苍深知如何为其产品制定合理的价格”。