我是一名心理学工作者，国家二级心理咨询师，高中心理教师；我也是一名二胎宝妈，两个男孩的妈妈，老大岁，老二两岁。
在新冠肺炎疫情下，当这两个身份在居家隔离这样的情境下重叠，不单单是“酸爽”可以描述的。
这个情绪很复杂，有壮志未酬、有不舍、有委屈、有愤怒、有无奈
心理咨询师的忙碌
数量众多的心理援助组织
正月初三开始自己陆续加入各种心理援助组织：
河北省心理干预协会
保定工委武汉社工联武汉抗疫后援团
保定市委共青团心理援助热线
保定市莲池心协心理援助热线
河北金融学院疫情心理援助小组
华电科技学院——心战役心理咨询团队
保定满城区妇联心理援助热线
诱惑频繁的心理培训
虽然我是一名心理咨询师，但是对于如此疫情下的心理援助，我真的是一名小白，为了让自己可以迅速的把所有知识对接，也为了让自己又更稳定的情绪去迎接工作，我们每天都需要面对大量的学习，这里真的感谢各个援助组织请来这么多牛人大咖，免费讲解各种实用的心理援助知识。
每天看到这么多优质的课程在你面前，就像商人看到钱财、官员看到升迁、学霸看到考题、饿狼看到食物……，每天数小时泡在课中欲罢不能，高度亢奋
复杂高压的心理援助
七个组织的心理援助不是挂名的，真的需要实实在在去做的，我们的心理援助对象主要可以分为四类:
第一级人群：新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者（住院治疗的重症及以上患者）、疫情防控一线医护人员、疾控人员等；
第二级人群：居家隔离的轻症患者（密切接触者、疑似患者），到医院就诊的发热患者
第三级人群:与第一级、第二级人群有关的人，如家属、同事、朋友，参加疫情应对的后方救援者，如现场指挥、组织管理人员、志愿者等;
第四级人群:非上述三类人群的普通公众。
目前我所接待的来访者主要是三四类人群，这里面涉及了武汉当地居民、河北省以外居民、高校学生等
湖北省内的心里援助，除了心理热线外，我们心理志愿者还与医疗志愿者、社工志愿者，一起服务武汉当地居民……
如果居民需要，我们随时再进行一对一服务。
湖北以外的心理援助，疫情引发的各种各样的心理困惑……
压力下 ，感觉自己被感染
因为疫情，造成生活中过度紧张
疫情加剧了原本的家庭矛盾
必备的心理咨询督导
正规负责的心理咨询必须有督导，督导就像心理咨询师的灯塔，镜子，指导我们咨询的方向、警惕我们时刻保持自己的稳定。
缺位的女主人
心不在焉的妈妈
每天裹挟在咨询培训、咨询、督导之中，我究竟还有多少时间陪伴我的孩子可想而知。虽然同在一个屋檐下，这段时间我基本上是“虚假”陪伴的状态，人在心不在，甚至人都不在。
跟老大做游戏的时候，经常偷偷拿着手机，趁着孩子不注意赶快回几条信息，有的比较重要的内容，需要终止游戏，马上回复。为此老大总是抱怨。
忙于工作的妻子
老大繁重的学习任务完全压在了老公一个人的肩头，儿子每天学校报送体温这种小事也全部由老公包揽，自己甚至不知道儿子的学号和课程进度，更别提学习辅导。
老二每天都想粘着妈妈，因为有些工作必须保持绝对的安静，要不自己会躲在楼道里接电话，要不躲在卫生间回信息……
两岁的孩子最是黏妈妈，如果自己需要较长时间的工作，那么老公、婆婆、老大，齐上阵 一起陪着老二，各种分散孩子的注意力，避免老二来到我所在的房间。
不做家务的儿媳
家务、三餐基本上全部由婆婆代劳，老公帮衬。
学会"工作"的老二
每次妈妈需要咨询，回复信息，会跟老二说，妈妈要工作，于是老二也学会了工作状态