贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第69天（2020.3.9）

打卡累计总天数：284天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第三个30天目标（必选）：每天读课外书至少15分钟：完成

❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少读书1小时：完成

❤加油张贺！践行打卡9/30（3）

1.早睡早起22：00-7：30

2. 先吃青蛙：练字

3.课外阅读：20

4.书写规范：书写一般

5.运动：1小时打乒乓球

6.日记：无

7.今日闪光点：

（1）利用空闲时间听水浒传.

（2）妈妈不在家，自己按照任务清单安排自己的时间.逐项完成.

（3）数学旋转题遇到困难时自己动手做图形，做实验找旋转中心.非常有耐心！

（4）数学计算题今天的准确率提高了！

（5）收拾整理书桌，干净整齐！

（6）提前预习，按课件需求提前准备好材料.

（7）晚饭吃减肥餐，想和妈妈PK减肥.有信心

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打6分，扣分原因是今天网课前没有做好准备，耽误了一些时间.扣2分.今天作业的书写不好，扣2分.下一步，自己的事情自己想着提前做好准备，课件提前都下载好，书写认真，尽量一次性写好.

❤父母教练检视：今天早晨儿子起来后也不早了，不想起，后来在妈妈的提醒时才发现课件还没有下载好，很不好意思的连忙打开电脑操作，我一看时间来不及了，就特别生气，没有忍住责备了他，他的表情反而却是满不在乎.也不说话.我马上意识到自己的态度问题，转身离开了.过了一会，我在上班前嘱咐了一句话：儿子，妈妈上班去了，自己安排好自己的事情，妈妈相信你能做好！看你的表现啦！儿子嗯了一声，我非常客气的说完就走了.等到中午11：30的时候，儿子主动给我打电话，说了说上午他完成任务的情况，我很意外……反思，自己平时唠叨太多，管得太多，让孩子很反感，应该给孩子时间和空间自己安排自己的事情.该放手就得放手.下一步，管好自己的嘴，控制好自己的情绪，继续努力学习，提高自己！和孩子处好关系！