2021-06-13对于自尊的认识（重生之路day64）

自尊听的不够多，但是自尊心听的很多，我们喜欢评价一个人自尊心太强，含有贬义的词汇；

今天想谈谈自尊，我见过的最好的解释是萨提亚女士所提出和践行的，自尊是自我价值的体现；

《新家庭如何塑造人》中对自我价值描述的时候提到一段话：当自我感觉良好、自我欣赏时，我就极可能以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心地来应对生活。这就是拥有自信时的精神状态；

在反方面，当一个人贬低、限制、憎恶等消极态度出现时，自身就变得懦弱，成为被生活击败的牺牲者；当变成一个不珍视自己的人时，通常想要从别人那里得到肯定，如妻子、丈夫、儿子或者女儿。

但是珍爱自己会被等同于自私，而自私是一种什么都高人一等的态度，它传递的信息是“我比你强“。

看到这个自私的反应的时候，我感觉到我自己在潜意识会觉得自己其实是比很多人强的，但是自己又会羞于去承认，但是内心是这样的，所以可能会造成别人面对我潜意识表现出来的行为，造成一些感觉，觉得我觉得自己是高人一等的；

也许里面有自己自信的一部分因素，但是我不得不仔细的去思考自己这个意识上的问题；我是否觉得自己高人一等？

今天内的一些焦虑和恐慌，和一些无端的猜测正好印证自己今天低自尊的一些表现，又进行了一些猜测和判定，妄想从外界去获取对自己的肯定和欣赏，而忘记自己对自己的欣赏；

所以我也很欣赏自己，当我看到自己的不足表现时，我是勇敢去力争改变的，所以其实我是一个自信心比较强的人，给自己对自己的欣赏点个赞！

萨提亚女士在《新家庭如何塑造人》中提到：一个人的自信心越强，他就越有勇气改变自己的行为。对自己多一些珍爱就会对别人少一些要求。对别人越要求越少，对自己就越信任。越相信自己和他人，就越愿意付出爱。对别人多一些爱意就会少一丝恐惧。与人多一点沟通就会增进一分了解，人与人之间的纽带和桥梁就会越宽。由此，自信可以帮助你摆脱孤独，不再疏远他人、集体和我们的民族。

相信自己的独一无二，所以我与他人不同，同时，在许多方面我又同于他人。

当我认识到自己是一个与别人有着共同点也有不同之处的独一无二的人时，我就不会再拿自己和别人做比较，也不会再自我评判、自我惩罚了。

尊重和接纳属于自己的一切是形成较高自尊的基础。我不会认识不到自己的独特性而试图将自己置于一个模子中，想要与他们同一；所以如果父母是通过不断的对于力图实现“同一”的模式来教育子女，那么很可能会导致孩子的低自尊。接受自身的独特性是奠定自尊的基础，父母应该帮助孩子来认识自己的价值。

所以多多姐姐和弟弟是多么的独特和独一无二，在这个世界上，我非常幸运的成为你们人生中的领路人和陪伴者，我真诚的向上天说一声感谢，感恩两位天使的降临，感恩上苍让我和孩子们都得到彼此所珍爱的一切爱、资源、能量，我们拥有自己幸福的家庭，我们能共同的努力成长，真正的向阳而生！