每天开心三件事(2020.2.3)

1.老公终于帮我成功安装了quora。安装完就马上用了很久,既能学英语又能满足自己的兴趣,开心。

2.参加心理干预热线员的培训,学到了几个自我照顾的方法。比如记录每天开心三件事,每天做两个自我关照的事情,保证十分充足的睡眠等。

3.今天在quora上发现,外国人对中国的评价非常好,认为中国很现代,很安全,景色很漂亮,中国人很友好。尤其是真正来中国之后,改变了对中国的刻板印象。我非常为自己的祖国感到自豪,心里一直美滋滋的看这些评论。相信这次疫情,我们中国一定能够最快战胜。保佑我的祖国。

你可能感兴趣的:(每天开心三件事(2020.2.3))