8.6汇总

1.洪艳

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2.tulip

灵美课程分享

第一天:

第一次参加灵美,并且没有参加前面的旅游环节,我是带着一份陌生和忐忑的心情来到场地的,我能感觉到外在包裹着自己的那层壳,也能感受到身体的僵硬和紧张。当飞扬老师说,让我们准备好一起去经历这场穿越之旅时,我的眼泪就流下来了,我感受到了灵魂被召唤的震颤。是的,我们都是勇敢的灵魂,我们一定会勇敢地穿越自己。

下午的舞蹈,当看到导叨那种由内在生发出来的力量感时,我又一次被震撼了,力量的传递不在于虚张声势,而在于内在笃定地做自己。轮到我们体验的时候,我能感觉到我的舞动还只是停留在动作的层面,时常会在头脑里想该怎么做动作。当导叨讲解爱与慈悲,从“我”来到“我们”,并且和芳美老师一起用眼神和舞动与全场学员互动时,我感受到从导叨身体里流淌出的爱像汩汩清泉一般在全场流动,而我们也都是这泉水的一部分。

第二天:

对于我来说开始突破。

早上芳美老师一段关于爱的主题的分享,深深地触动了我的心,当被邀请的伙伴在台上做灵魂之爱的练习的时候,我的眼泪就止不住地流下来。与镜子伙伴互动的时候,我看着对方的眼睛,感受到那眼神中生生世世的渴求,那也是我的眼睛,是爸爸妈妈的眼睛,是老公的眼睛,是儿子的眼睛,是身边每一个人的眼睛,也是芸芸众生的眼睛。我们都是一体的,在原始剧本中的颠倒迷惘、挣扎求索,求不得的怨恨,在一声声“我爱你”的呼唤中,我感到这些都渐渐消融了,内心瞬间的柔软让泪水夺眶而出,我痛哭不已。经历了眼泪的清洗冲刷,我感到身体轻松了许多,笑容开始由内而外地生发。

下午,关于阴阳两种能量切换的舞蹈,我开始忘掉动作,让自己真正地进入到音乐的能量里去。当阳性能量的音乐响起时,我感到身体里有千万个太阳在升腾,从我的头顶、指尖、脚心不断地向外生发,并通过眼神传递给镜子伙伴;而在阴性能量的音乐中,我觉得我就是那源源不断的水流,随顺自然,因势而下。在这个过程中,动作是在能量的推动下自然流淌出来的,没有经过头脑去想。后面的环节,大家跟着代表男性能量和女性能量的音乐走路,在某一首男性能量的音乐响起的时候,有同学开始快速地奔跑起来,身边的人一个一个地从我身边超过。那一刻我觉察到有一个念头:我是不是也应该快一点,跑起来呢?可是身体不想跑,身体就想稳定在自己的节奏里,这个节奏让我感受到自己的脚是每一步都坚实地踩在大地之上的,是稳稳地向下扎根的,于是对自己说:是的,我就是要待在这样的节奏里,不去管别人怎样,这就是我。

第三天:

第三天来到链接之美,在导叨的带领下大家又开始了新一轮的冒险。戴上眼罩,音乐响起,眼前却不是黑暗,而是茫茫的西北大漠和草原。急促的鼓点像马蹄声响起,唤起身体的野马狂奔。随着导叨的引导,随着音乐的能量不断来到新的层次,身体不断地被打开,打开,越来越狂野奔放,喉咙发出像狼一样地嚎叫,当导叨说“忘掉自己”时,我开始感受到那个“自我”的消融,一切都化归天地间的能量,只有能量在不断地升腾升腾……最后,随着导叨那一声声畅快淋漓的仰天长笑,我也开始不由自主地狂笑狂笑,满场的笑,生命的欢庆,灵魂的欢庆,“终于自由了!”“天上地下,唯我独尊”,终于明白了奇迹30觉察篇这一课的意义。

下午与高级智慧的链接又是一趟美好的旅程。当那些美好的画面展现在眼前的时候,我或许还有些许的不敢相信,但随后的赋能环节却让我体验到进入“我就是”的能量里。是的,就在当下,与我生命中所有的美好重叠,我是,你是,我们都是那神圣有力的创造者!

好感恩啊!

感恩我在这里,这一切如此美好。

感恩导叨、芳美老师、飞扬老师的引领和陪伴,

感恩每一位镜子伙伴的陪伴照见,

感恩工作室伙伴的贴心服务,

感恩摄影师的精彩记录,

感恩义工天使的大爱付出,

感恩每一位伙伴家人的能量托起。

深深的爱与感恩[爱心][爱心][爱心]/p>

3.陈青玉

作业读后感:

迪拜34岁的王子走了!此事足以让企退人警醒

拜拜王子的离开,给我看到生命的意义和价值,不是自己拥有什么,失去什么?

而是遇见最好的自己,喜欢的自己,爱上自己才是最重要的!

生命的觉醒!!

生命的觉醒!!

不纠结,不抱怨,做回自己的王者归来!

做回自己的宇宙能量无限美好!

4.杏儿

幸~奇迹30的插画师

我喜欢画画,我想当画家,那我就从当下开始画。越画越画,你就会发现,梦想已经在我手中,在我笔下了。

楚帅~奇迹30同学

用手去丈量,用身体去临摹,用心去触碰,让泥巴变成活宝。

暖儿~奇迹30同学

起初,文字心生温暖,从单独变成合一,从单调变成多彩,随笔挥舞,图文结伴。

没有系统的学习,没有限制的框框条条,从每天的热情之中,种子慢慢发芽成长。

奇迹30,让身体遇见奇迹,让奇迹燃烧天赋。

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