2021-12-7书法练习开始

今天是什么日子

起床:5

就寝:10

天气:晴朗

心情:平静。

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

练字 收看1节视频,练字1要坚持2要每天至少30分钟。3要静下心来。

改进:无

习惯养成:早晚学习一个小时。

周目标·完成进度

60,5

学习·信息·阅读

阅读了解了邓文迪的经历,还是挺佩服的,逆袭成功提升阶级。被分手后不怨不艾过好当下。

我是到不了那个高度了,但是也要一点一点的努力进取。

健康·饮食·锻炼

早晚护肤完成。

早饭,荷包蛋,干果。午饭,蒜苔炒肉,豆芽炒肉。晚饭,鸡排面,小酥肉,豆腐干。蓝莓。

运动,无,看瑜伽视频

家务,无

医疗,继续抹药。

人际·家人·朋友

晚上陪女儿练习听力一点自己的事都干不了。

工作·思考

按部就班,思考突破点,亮点。

最美好的三件事

1. 开始学习书法视频,希望是个好的开始。

思考·创意·未来


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