觉、察、醒

      这两天一直对女儿有情绪,与她沟通时,讲了很多的道理,在她身上也发泄情绪,突然我和女儿之间关系发生了僵硬,也发生了天翻地覆的变化,我突然觉得我更不了解自己了,学了习的我,这是怎么了?            我体验着自己的情绪,回想着自己与女儿一幕幕的互动,我清晰的知道现在正是了解自己,觉察自己的好时候,我看到了我的模式,体会到了李克富老师讲的一句言传身教这句话的含义和分量,也发现了我的心智年龄是多么小的一个孩子。经历了这次我也能看到,我的成长方法需要调整 ,把嘴巴关上,用自己的行为来影响孩子,不是我说了什么,而是我做到了什么!

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