你连吃饭都控制不好，还能够领导谁？

​

图片发自App

我是一个快速行动，但懒惰思考的人

昨天有幸褚士瑩老师聆听了两个小时的哲学咨询技术的沙龙受益非浅，期间老师针对我的困扰：“我总是吃饭很快”，这个困扰我已久的议题，做了一场现场的个案。

透过层层的拨丝抽茧，将表面上我这个议题，背后的逻辑架构的预设立场，一一挑战，层层递进，在“我是一个从小养成快速进食习惯的急脾气的人”下面，透过老师中立的，不断的叩问，以及，同学们镜子般的回馈，看见我更深的预设立场：“我是一个幼稚的人”

原本在我内在里边，有一个微弱的声音：“我是一个幼稚的人”，被扩音器，镜子般放大笼罩在整个教室里。我被震动到了，确实是，我是一个幼稚的人，反复强调想要改变，却始终在重复着，一个已经不合时宜的习惯。

出了课堂，我自己给自己做了一个，空间位置的排列，发现旧有习惯，最大的好处就可以不动脑筋。我退居二线，让我的习惯成为我生命的权威和主人。

一个不合时宜的习惯。我刻舟求剑般的生活着。而我需要的是，拿回生命的主动权。

成为一个成熟的人

以往我一不留神就滑入了，习惯模式的迷障，而现在，我要更清醒的生活。拿回生命的主动权。

我的反思：

1、醒来，成为生命的主人。

在一个不确定的时代，人们，对权威有一种依赖和迷信，跟随着，哪怕不确定的权威，都好过自己做决定。思考上面的懒惰，行动上面的勤奋，造就出依靠权威习惯的麻木不仁的机器人。

2、觉知，就是将呼吸注入每个动作

我需要更警觉的生活，这是成为，主人的标志。我很容易一不留神就吃快了！，一不留神的“神”字很有意思。吃快了，神不在。机器般的生活。留神，留意我的神。留意我的呼吸，留意我的身体，留意我的行动，就是觉知。

3、意义非凡

带着觉知生活，可能会很无聊。但意义非凡。这让我开窍，让我醒来，进入一个新的生命的维度。那不是很有意义吗？

感恩台湾主办方的精心款待！

图片发自App