回忆失败的经历：事情本身不重要，对事情持有积极解释风格才重要

有个段子这样说人生不如意，“人生好似心电图，起起伏伏才正常，要是一条直线那就说明完蛋了”。

理性上都知道人生有低谷，只不过这个阶段有不同称呼，包括失败、困境、痛苦、挫折、磨难、体验、经历、挑战、机遇、成功。其中，最极端的看法是对立的，如失败与成功，如何理解呢？

最直白的说法就是“失败是成功之母”，最现实的解释是“时间是最好的治疗师”，最深刻的体验则是回顾自己经历，看看当时那些无法释怀的所谓失败，是真的击倒了自己，还是成为了自己人生的资源？！

当然，更加确切的说法是，我们经历的挫折痛苦本身不是资源，只有对这些低谷事件进行思考才有价值，才会成为资源。

事实上，随着时间线的拉长，我们经历的痛苦事件慢慢会归因解释为不同因素，我们的观察视角会出现截然不同改变，我们会站在更高楼层看待过往底层生活的经历，尤其是失败的经历，会思考那些糟糕事情对自己有何意义。

我常常举例说明的是工作之初故事，时间流逝带来完全不同解释。毕业分配去一个小公司，接着外出去工地，没有任何上岗培训，好似让你去开车，不管你会不会开，把你领到车边说开始干活吧伙计。那时候无人教授，无人理睬，备受打击，几个同去者先后离开，但我坚持下来。

就这么混了很长一段时间，颇感觉忿忿不平，一直抱怨不已。直到经过多年，离开这个单位很久了，才突然转念过来，当时犯晕的是自己，都说要加强基层锻炼，那时就是好机会啊，虽然情境特殊无培训无人指点，可以自己去学啊，最起码把各个工种都体验做一遍吧，可以倒逼自己寻找信息学习技术吧。但，最终没有水平不说，还不能放低身姿，清高着所谓毕业身份，想来人家给发工资已是非常够可以了！

当然，这还不是最主要的，还属于时间带来的解释，更加有积极意义的：一是那么漫长无助时候能坚持下来，我是怎么做到的，二是从这个事情中看到并承认自己什么特点，对以后发展起到了什么积极作用。

一叶知秋，一件小事自由联想后深刻分析，其实基本能看到最深处的一个人心理特点，看透心理世界的色彩与风景。

事情本身没有任何意义，只有对事情进行解读才会有意义。

如果再联想一件失败事，那就是没有尝试过考研，甚至连计划都没有。那时候可以解释为直接工作是主流，没人在意这个或者当时难度极大不敢尝试这个。记得快毕业时有人提议过，一笑而已，唯一释怀的是班级没有一个人尝试报名，如果有人带头去做，是否有人命运不同也未知。

这事情又有何不同解释呢？环境对人影响太大，没有支持鼓励环境，缺乏信息渠道，随大流的心态也就不难理解；人生道路无数条，谁说选择这个不是选择那个就不好呢，只有未完成事件效应呗；所有归因都是主观的，就看今天过得如何。

这就是积极心理学的精髓所在，事情本身不重要，对事情持有积极解释风格才重要，积极归因、积极关注、积极行动是不会错的，否则不能接受自我特点的空想，定然是空中楼阁。