益凤：自律是最好的习惯

读书有益，凤凰花开。【547】

早起打坐，把昨日的可憎面清理了；爬山静心，把内心的隐痛全面消散了。

有时候了解自己不如解开自己。不管经历什么，对待生活依然热情，对待世界依然温柔。

愿所有梦圆，愿所有愁消，元宵快乐。

不管什么日子，于我而言如诗般美好，因为生命对于某些人已是奢望。虽不是想要的精致，也是喜欢的清新状态，多少能力过多少水平的生活，量力而行。也不抱怨，因为世上还有人无法说话，没有声音的世界。

领略一路风淡云轻，入眼无限美好风光，爬到山顶就当是这节日的馈赠了，也是最纯净的仪式感。

下午回到科室，依然有种战斗的感觉，却不恐慌，依然做好防护。

晚餐依旧是面条配青菜，简简单单就好。

读了很多书，依然没有用到现实生活里，终于在彦彦姐的讲解里得到启示，今日第一天学习《国之学堂》，打开了我很多的认知和思路，那些内心投射出来的样子是真实的，解决了问题所在，学习和输出是相互相承的。学习从经典开始，总能感受到不同的自己。

生活还是如往常那样繁忙，正常的生活习惯依然保持，在家上课在家学习在家业务……在家瑜伽形体，内心都会变得越来越充裕和自由，因为自觉性的学习最考验人的自律性。

坚持自律是最好的习惯，不是一蹴而就的，而是日积月累的沉淀，不要小看每一天每一分每一秒，因为这就是人生，不可荒废时光。