反思

今天在看成甲的《好好学习》里面提到提升学习能力的方法是反思、以教为学、刻意练习。今天想聊一下反思。

名义上的反思其实每个人都会做，我也一样，我一直都有写日记的习惯，但都是断断续续的，基本都成周记了，因为每一天基本都是重复的，所以记下来都是流水账，记下来也都是相同的，就没有动力想要每天都写。只有遇到一些对我来说是大事的时候，才会想一下自己哪里做的好哪里做的不好，写下来也只是记录结果。但这算不算反思呢，能不能起到反思的作用呢？我认为基本不能，因为我没有得到我想要的成长。

那什么是反思呢？反思就是不管对大小事所产生结果的原因进行分析。是不是很简单，但是我们很多人很难做到，原因是一坚持不下来，做不到对自己遇到的大小事都进行这样的反思；二是觉得自己对结果分析不出来什么，因为知识储备比较少，所以看不到问题的本质，也就分析不出什么，更没有深度了，所以不想分析。那如何解决呢？首先关于坚持，书中提到《一分钟经理人》里的一句话“人之所以会改变，是因为他得到了反馈”我觉得可以用在坚持上“人之所以会坚持，是因为他得到了反馈”所以不断的给自己反馈会让自己坚持下来。其次是关于分析的有无深度的问题，我们每个人做任何事情都不可能一蹴而就，反思也一样，不可能一开始就做的很完美很有深度，这个是需要持续不断的改进提升自己的过程。所以开始时容许自己没有深度，容许自己犯错，然后在这个过程中自己不断的去学习成长，最终让自己的分析变得越来越有深度，自己也变得越来越好。

让我们一起尝试坚持反思，成为更好的自己吧！