正确对待孩子的压力

   

图片发自App

        一天的奔波，终于在酒店安顿下来了。一起来北京的伙伴们相约出去吃个简餐，路上接到儿子班主任发来的微信：家鸣最近感觉提不起精神，下课也不出去玩，在教室学习，是不是压力太大了？说实话，我看到这条信息之后，作为妈妈是着急。老师又说：“压力可以有，但现在才七年级，各学科还没有上全，还是要保持一个良好的状态才好。”和老师又聊了一会，结束了交流之后，心情也是久久不能平静。

        于是和铁石连线，把担心和情况说明了一下，铁石说：“我也不希望儿子太累，他现在需要玩，而你一天老让他上课……”。哈哈，我就知道此次谈话，最后矛头还是会指向我。“关键是现在你不让儿子上课，他都不同意，儿子自己负担重，我还总是给他减压呢！至于玩，还真是没有时间呢！”儿子属于比较自立的孩子，学习不用我操心，我也从不给他施加压力，他是一个心思细腻的孩子，一点不像我心这么大，我决定回去之后再和儿子交流一下。

        晚上，突然接到了奥数课停课的通知，陆续又接到了其他课停课的通知，后来才知道又开始排查乱补课的状况了。在今天这种心情下，接到停课的通知，不知怎的，觉得心情很好。想到儿子可以放松一个周末，真好。但同时又很沮丧，如果此刻我在家，周末就可以带儿子开车去周边玩一玩，或者去海城看看小花，前两天听说小花又生小宝宝了，儿子还总惦记着呢！还好姐姐解了我的后顾之忧，周末会带着儿子去千山爬上呢！即使这样，晚上我还是一直在思考，对于孩子的压力，我们作为家长和老师应该怎样给他们减压呢？

一、大人不要总是拿孩子和别人比较

        有些时候，我们总爱说的一句话就是：“你看看那谁，学习多用功，你跟人家好好学学。”  “为什么人家行，你怎么就不行呢？”等等这样的话，我们觉得不以为然，其实孩子内心是特别敏感的，他们不喜欢大人这样说，在孩子自己的内心也许努力得不到别人的认可本身就已经很沮丧了。

二、孩子们需要的是多多鼓励与赞美

      好孩子是夸出来的，这一点我们作为大人一定要牢牢记住。教育孩子确实需要鼓励，这样孩子才满足孩子的上进的欲望，增加孩子在所做的事情上的信心。有些时候儿子总是主动但到我面前来讨鼓励，他经常说的一句话就是：“妈妈，你鼓励鼓励我呗”这时，我通常就会拥抱一下他，然后说：“儿子，你很努力，为你点赞！”每每这时，他总是眯着单眼皮的小眼睛笑着说：“这也叫鼓励？”但从他的眼神中，我看出他还是接受妈妈的鼓励的。但并不是说，盲目鼓励，对错要分明，不然就容易形成溺爱。

三、家长要淡定，不能把焦虑传染给孩子

        升入初中，随着各科的开齐，开全，孩子学得会有些吃力，而我们的家长也最容易引起焦虑：孩子学得好，家长焦虑怕孩子一旦开了小差会落后。孩子学得不好，家长更焦虑，所以有些时候我们的焦虑就会传染给孩子们，他们就不知道自己到底应该怎样做才能让家长感到满意，那么他们的负担往和往有自身的，还有家长的焦虑带给他的。

四、带着孩子去接触大自然

        孩子们在学习的同时还要学会玩，会玩的孩子才会更好地学习。到大自然中去呼吸新鲜的空气，大脑也会达到放松，心情也会格外地舒展，那么在进行接下来的学习中，头脑也会格外清晰，学习效率更高。

      其实对许多孩子来说，压力是成长过程中自然和正常的一部分。然而，如果管理不当，压力也可能是会成为一个健康问题，所以作为家长和老师，我们一定要正确对待孩子的压力，学会给他们减压，让孩子们能够以一个健康的心态对待学习，对待生活。