丰盛日记20200916

欣赏日记：

1.我欣赏自己给自己时间放空，放下当下，去真正感受生活。让自己的感知和身体都在线。不时的需要给自己一点空间和时间。

2.我欣赏自己说到做到和对人的真诚。多一些时间跟朋友有深入的沟通和交流，今天就特地留出时间来晚上和凡凡两夫妻关于这次学习好好聊了下。感觉大家一起分享的过程也是不断学习的过程。

3.我欣赏自己能及时去思考，自己每一天有什么可以精进的地方。不断打磨自己，成为更好的自己。

4.我欣赏自己能给女儿很多的空间，让她自己去找寻自己的价值所在。晚上她自己解决问题后，对她表示表扬，更看到女儿背后那份强有力的执行力和魄力，点赞。真心感动。

知感悟行：

知：偶尔对一些比较高傲的人心里会有些不是很舒服的感觉，不是很愿意继续听下去。

感：即使对方不是说自己，这个感觉有时候也有点扎心，确切的说就是不舒服。也不想继续聊下去，有时候会伴随着轻微的情绪。

悟：其实我已经比较无所谓别人的状态了，很明确那是别人的事，和自己无关。但是为什么会内在有感受。我自己想了想，应该是因为自己内在也有傲慢的心。所以这个情绪是告诉自己需要看到自己内在的那份傲慢。

行：慈心禅继续。

感恩：

1.感恩小伙伴晚上一起分享，让我有更多的自我觉知。看到背后自己的需求和要做的功课。

2.感恩小伙伴们对我的包容。忽然想起小鱼条里面一个小伙伴给我的分享说，没想到女生还能拽的那么优雅。感谢帮助我更多的看到自己。

3.感恩软装设计师晚上加班帮我把办公室又调整了一下。

笑话：

１．有个小孩的头很象砖头,同学们都笑话他!他回去问妈妈:"我的头象砖头吗?" 妈妈说你去水井旁边照一下就知道了!于是小孩就来到水井旁边往里伸头照,就听见下面有人在喊:"上面的人不要扔砖头啊!"

２．一个学生去看医生，医生检查后说：“没关系，注射一针就好了。”

医生拿药棉在学生手臂上擦擦，如此反复三四次。

学生以为病重，担心地问：“医生，问题严重吗？”

医生认真地说：“同学，你该洗澡了。”

３．军长命令所有人去对面的山报道

第一个人迟到了，他说：报告队长！我骑自行车，自行车坏了，我换汽车，汽车坏了，我骑马，马死了，我走来的！

第2个人也迟到了，他说：报告队长！我骑自行车，自行车坏了，我换汽车，汽车坏了，我骑马，马死了，我走来的！

第3个人也迟到了，又说：报告队长！我骑自行车，自行车坏了，我换汽车，汽车坏了，我骑马，马死了，我走来的！

第4个人来了，他说：报告队长！我骑自行车，自行车坏了，我换汽车……

还没说完，军长大声咆哮：“你不要告诉我，汽车坏了你骑马，马死了你走过来！”

第4个迟到的说：报告队长！不是，是路上的死马太多，车子开不过来……