你能掌控自己吗？

生活中有很多事是不以人的意志为转移的，也就是说我们无法去预料判断，更不可能去阻止其发生。但是生活中又有更多的事情是我们能够掌控的，却没有掌控好或没有掌控住。今天看了一篇文章，对“不能掌控”和“没有掌控”解释的很透彻，读后大有茅塞顿开之感。原来，这种“不能掌控”和“没有掌控”是有法则的，即“费斯汀格法则”。美国心理学家费斯汀格有一个很有名的判断，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应所决定，换言之，生活中10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%却是我们能掌控的。

费斯汀格法则给我们的启示是：既然10%不能预料，我们就要理智面对之后的90%。费斯汀格法则告诉我们的是不怕遇事，但最怕遇事而不能理智、冷静面对和处理，特别是遇到那些将影响一生，并且有可能改变命运，改变人生轨迹的大事时，就更不能冲动，急躁，任性，不计后果，否则，自己酿出的苦酒就只有自己这一生中慢慢的自斟自饮了。

仔细琢磨，牢牢掌控住这90%就是四个字，即冷静、理智。现实生活中，不管遇到多大的事，脑海中首先定格这四个字，然后再去处理，往往就会大事化小，小事化了，也会想出最佳的解决办法，甚至有时看似“山重水复疑无路”，但在你的冷静理智作用下，很快就会“柳暗花明又一村”。