一地鸡毛—一个中年男人的日常2021005

　　2021年1月5日，星期二，多云。

　　早起八点，要看要迟到，一看打车要近二十块钱，就给领导请假半小时假，这才放心慢悠悠的开始洗漱。

　　早上坐公交车到单位附近后下车去市场吃了自己心仪的早餐，好长时间都没有在外面吃过早餐了，一般都是在单位解决，今天因为迟到，所以在市场吃了早餐，花费4.5元。

　　到单位后第一时间先学习政治理论，抄笔记半个小时，蹲完后开始学习英语，学习到11:10开始靠墙静蹲，每次三分钟，蹲了两次，花费6分钟时间。

　　吃饭的时间也在学习，英语直到中午12:40，终于今天的英语任务完成了80%。

　　中午1:20准时醒来，去业务室哑铃练背500次，自重深蹲100下。心里暗暗定了一个目标，以后每天要做深蹲和靠墙静蹲。

　　下午上班继续学英语，没想到今天剩下的20%的学习任务如此之艰巨，许多单词感觉都很陌生，于是学的很慢，到下午4:20还没学完，人也感觉到很累了，于是和单位同事聊了会儿天，有一女同事拿着一个弹力带用来开肩，我试了一下，因为原先在大学时有开肩的经历，结果很轻松的就将双臂转了过去，她很是吃惊，这让我想起大学时练街舞，拿一根棍子，活生生地往过掰手臂，很是痛苦。女同事拿着带子让我们办公室所有的人都挨个试了一下，只有我的柔韧性最好，其他的人做起来都很吃力。

　　在愉快的氛围中科室领导催促我换衣服打篮球，于是换了衣服下去打篮球，不一会儿球场就来了三个人，还差一个，我们先开始热身，在热身时今天手感特别好，不一会儿就投进了27个三分球，另外一个人下来后我们就开始了2打2。因为另外一个同事防守不力，打了5局，一局5个球，总共25球，结果我们3:2输了。

　　其他两位同事感觉很累，就都回办公室去了，我和科室领导又开始了单挑，但跳了三局，结果毫无悬念都是可是领导输了，因为我今天的三分球太准了，怎么投怎么有。总之今天篮球打的很是高兴。

　　下班时科室领导问我要不要坐他车一起回家，我看了看我整理的三大袋子考研书籍，果断的蹭科室领导车一起回家。

　　晚餐吃了两个鸡腿，一串鹌鹑蛋，喝了一斤纯牛奶。

　　决定从今天晚上开始复习政治。以后把晚上的时间也利用起来，尽量少刷短视频，早睡早起，养好精神。

　　今天还做了几个决定，一是在妻子生产前，花几个晚上的时间，来个卫生大扫除。二是。过年前将手头的工作相关事情全部处理干净。清清爽爽，不留尾巴的过年。

　　2021年有这么几个大事情要完成：

　　第1个考研成功。

　　第2件事是跑一个全马。

　　第3件事是写一部小说。

　　第4件事是工作日每天坚持政治理论学习半小时。

　　第5件事是工作日每日坚持练业务至少10分钟。

　　第6件事每天坚持阅读写作。

　　第7件事是每天坚持运动。