专注的感觉

劈柴的时候就想劈柴，做饭的时候就想做饭

得到前，劈柴的时候想着做饭；得到后，劈柴的时候想着劈柴。这就是专注。

专注力对于我们来说已经是“奢侈品”，能够在一件小事上做到专注的人已经不多了。在现如今的互联网社会，我们都变得浮躁，不安，紧张，焦虑等等，这些情绪都是其实是被媒体操纵出来的。一篇微信文，就能煽动一群人。且不说内容好坏，要讲明白一个道理，用一篇文章是不够的，非得系统的学习，才能知其所以然。

一、阅读前

在学生时代，专注力对我来说是“不存在”的，我几乎没有屏气凝神地做完一件事，说起来蛮悲哀的。所以读书看似用功，却收益平平，学到的都是表面。

就拿阅读来说，我的学生时代阅读量非常少，看到一页满满的字，我会头疼，会头晕。看半小时，就会打瞌睡，所以渐渐地就放弃了。以至于带来致命的弱点，阅读理解能力差，关注细节的能力差，做事毛毛躁躁。以至于在任何一个科目，只要题目一长，就会理解错误或少看到几个字，这样整个题目的意思就会理解错误，那该得分的题，也失分，难的又拿不到分，成绩自然就平平。

二，学会阅读后

阅读是在我参加工作后，因为一句话都无法清楚的表达，感到自卑后，所以才开始学习的。当然还有另外一个原因，就是我当时在学习理财，学理财也需要阅读能力。

就和前面说的一样，看书半小时就会打瞌睡，这时的策略已不是直接放弃，而是休息十分钟，继续阅读。经年累月，一直到现在，已具备初步的阅读能力，独立思考能力也在渐次提升。

看《活着就是为了改变世界》，有一句话印在脑海里：只要一个按钮，从简单到完美。在当时，乔爷通过一系列的创新做出了堪称完美的—iPhone。带来了手机市场的打变革，开启了触屏手机时代。

一个执着的人，也是专注的人，他只要他当下想要的，其他一切都与他无关。

与此同时，《断舍离》风靡一时，极简风盛行。于是乎，我也提出了“从减减减到简简简”的方法，对我的生活进行改良。

在饮食上，追求简单健康的饮食方式；在运动上，只做安全的、适合我的动作；在阅读上，尽量做到阅读纸质版的、经典的书籍，尽量做到“只字不差的阅读”。这几件事，也因此变得有序了。

长期以来，我对自己的居住环境有个要求，要做到干净、整洁，不能乱七八糟。在我开来，一个人的家，反应了一个人的生活状态，一切的“乱”，都是人思想的投影。

所以，我房间里几乎没有什么杂物。一张床，一张桌子，一张椅子，一台电脑，一个收纳箱，一个四平米左右的空地用作锻炼与休息。简单得很，所以我打扫房间，只需要10分钟，方便快捷。

这一切都是刻意后的结果，带来的是不为外物束缚的方外之心，随性舒畅，也不失生活趣味，因为我就是我生活的规划师，这一切都是我的自由。

总之，自律给我自由。自律能让我专注，简单的生活方式，简单的做着每件事，只需要做到每件事都是自己喜欢的，专心做好就好了。