《做自己，还是做罐头》每个人都有两个自己

亲爱的自己，此时此刻，我内在有些紧崩，胸口有些闷，这个闷似乎最近都有在，只是，我现在还没有贴近她，不知道她怎么了。

这个“闷”似乎在说什么？

可能是想告诉我一些迅息吧，只是暂时我还没有收到。其实，最近的我，很忙，忙到早出晚归，和自己的联结似乎不是那么的稳定。

哦哦，有一份不安稳在。那我们现在来说说“闷”的可能性？

最近的我，在努力去适应工作。是的，是在适应。在适应中，我把自己所有的东西都放在一边了，我不敢为自己发声，我不敢在一个陌生的环境中，把真实的想法、思考完全的呈现出来。这里面会有一些些压抑和妥协。这可能是我闷的原因吧。

你说的真实呈现指的是什么？

其实，我很希望自己能拿到这份工作。但在陌生环境中，我小心谨慎，害怕出错，害怕没有工作机会，更害怕她们对我的鉴定，说是没有能力。

哦哦哦，在陌生的环境中，你有好多好多的不敢，好多好多的谨慎。

是的。

那，我也想问问，如果他们鉴定你的能力不够或是你出错了，对你来讲，意味着什么？

意味着我没有工作机会了，而且，我会攻击自己：有这样一个机会，你都不好好把握；而且，也会对自己没信心，是不是我真得太LOW了，是不是自己不够用心，是不是自己内在不愿意……会有好多的质疑。同时，也很怕别人看不起我。

看不起，这个怎么说？

学了这么多，学了这么久，还是一事无成，甚至都不出去工作，是不是学偏了？

很介意别人这样讲？

其实我自己也会有这样的怀疑，怎么学了很多，还在不断学习，没有一点输出，是不是有问题？

实际上呢？

其实也不是，我是花了很多的金钱和时间，但我也是有很大收获的，比如，我真得越来越喜欢自己了，我也真得越来越有“活”着的感觉了，特别是最近，之前早起还要自己逼下自己，现在，对于早起，很有动力，好像自己的方向越来越清晰、明了，也更愿意去为自己努力。

可能只能这样讲吧，心理学这个行业，前期想说用金钱收益来衡量，我确实算不上什么成功，甚至可以说是失败，但对于我们这个家庭，对于我这个人来说，收益真得是太大了。

那你还觉得自己走偏了吗？

呵呵，应该是没有。因为和自己有联结，有让自己活得越来越好，再偏，也偏不到哪里去吧。

哇，和自己联结，再偏也偏不到哪里去。

说到这里，你有什么发现？

跟随自己的心走，挺好！去工作，我也是想要有多一种可能性，多一种尝试，如果可以，我愿意留下来，但如果真得不合适，那也只是不合适，并不代表我这个人有问题。

我为自己这份愿意尝试，为自己这份愿意努力去贴近自己向往的心，特别的感谢，也特别的感动。最近，我真得有很用心、很用心在为自己活，在为靠近自己想要的生活而奋斗，为自己想要多体验而用力，这份想要带自己多出去见识，多去尝试的心，让我自己有力量，特别喜欢这样的自己；同时，我也知道，当我累的时候，随时可以休息，我要去的地方就在那里，不着急，慢慢来！！

哇哦！！好好哦！知道方向，有力气的时候向前走，没力气的时候积攒力气，这样的弹性，好像对你自己也特别的自在。

嗯嗯嗯，特别的自在，也特别喜欢这样的自己。

把这份对自己的喜欢带回来，说说看，最近的你，有些闷，其实是想说什么？

之前总觉得最近的自己很忙碌，很充实，一切都挺好的，但实际上，在陌生的环境中，我也有我的紧缩，我也有我的顾虑和担忧。这份顾虑和担忧是需要我自己去多照顾的。

你想要怎么去照顾？

先有一个看见吧，其实这样的一个看见，已经让我轻松了很多。是的，我在陌生的环境、陌生的工作中，会有谨慎、会有紧张，很正常；我也知道，我会越来越好的；同时，我也会告诉自己，亲爱的，我们慢慢来，即使未来没有拿到工作，也没有关系，我们有用心好好体验过！

说到这里，突然觉得，自己最近在做罐头，而且这个罐头还做得挺乐意，哈哈！这个愿意做罐头的自己，在积攒她想要的东西，为她想要的东西，愿意做罐头，这个愿意，好棒哦！！

嘻嘻，我喜欢这个愿意积攒自己想要而选择做罐头的自己！！

END

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