你为什么那么易怒

曾经很流行 : 一言不合就XX的句型。

浑身酸软，昏昏欲睡，

需要关爱又不想说话。

哪哪都不舒服，分分钟想发飙。

对，就是那种

生人勿近，熟人勿扰的感觉。

昨天晚上困得不行，去小区附近新开的推拿店。

不太能说得清楚话的大姐技师让我躺下趴着，她的手法，从头到脚，没一个地方用的力道是合适的。

最后大姐问我: "你怎么这么累？你是在哪个工厂上班？"

即使你再洋气飘飘，气质出众，在这一刻，拖着疲惫的身躯，在别人眼里就是另一个刚干完苦力活的失意大姐。

好生气！烦躁！

隔三差五就来这么一次，特别不开心！

别瞎扯

你需要的从来不是推拿养生

你就是没吃好，没睡好，没锻炼。

如果你

早上匆匆忙忙起床各种吃不下然后干脆不吃了，中午写字楼的电梯鬼那么多人，晚点再下去吃饭吧，一看时间我擦都快上班了，干脆买个泡面随便解决一下，下午累的时候再喝下午茶吧。什么？今天老大不请下午茶？50块起送？不喝了，吃两块饼干垫一下肚子。晚上要大吃一顿好好犒劳自己。下班了，约上她她她，必须吃最好吃的！拿上号，前面还有78桌，饿死宝宝了。九点终于轮到我了，相约一起当夜宵吃好了，一吃到十点半，回到家十一点多，啥也没干。

胃好撑，但是感觉一点也没吃舒畅。

如果你

前一天晚上十一点多才到家，好不容易有个属于自己的时间，卸个妆洗个澡敷个面膜追个剧看个小说记录个小心情还有半夜给老板回邮件的，困得睁不开眼睛灯都懒得关趴着就睡过去了。第二天的闹钟像催命的哀嚎，我不想我不想不想上班，我不想我不想不想起床。如果不是爱疯六，我早就扔到垃圾桶里去了！中午必须补一觉，谁敢来吵我我就跟她没完。到了中午拉上小姐妹讨论昨晚的剧情兴奋的还剩十分钟休息，勉强闭上眼，还没开始睡就结束了午休。

时间好像都是按自己的意愿过的，

却一点也不幸福。

如果你

明知道自己拜拜肉胖小腹大象腿月饼脸还是侥幸觉得看着看着就习惯了。你动不动发烧感冒肠胃炎去看医生，医生说要多喝水多锻炼，你当是医生的自动回复。你羡慕别人加班熬夜都没有变成咸菜，马甲线，浑身散发着灵性的运动后自拍，反正你是又想吃又想睡，等以后养好身体再锻炼吧。你办健身卡就纠结了两年，办好了只去了三次。

呃。。。

有人曾说过管理不了自己的体重如何管理自己的人生。

我说你连饭都吃不好，

觉也不会睡，

死赖着不锻炼，

有什么资格喊累喊不舒服？

自作孽不可活，谁救得了？

老祖宗早就告诉我们要早睡早起，吃好睡好，加强锻炼。

爸妈们天天唠叨的不也是这三件事吗？

哪那么多身不由己，方法那么多，有没有好好实践过？

大部分人的易怒，根本没上升到心理疏导的层面。

想起很早以前的一个段子，记者问企鹅，你们平时都干嘛？吃饭，睡觉，打豆豆。哈哈哈，看来企鹅比咱会过日子。

别闹，好好活着。