2021-10-23

凡事预则立，不预则废。

记忆力以及理解能力，需要不断的用事情去打磨，越磨越灵光，越刺激越好用。

不是在总结，就是在总结的路上。

闲言碎语

今天早上起床后吃完早餐，带娃去书法课学习书法，感觉娃在写字这块儿挺不错，基本上花了不到一个小时就把老师给的字帖写完。写的过程中每到一个里程碑，老师都会单独停下来讲一讲，这种模式挺好。

带娃练完字，就去找了家口腔门诊看牙齿，最近右上侧牙齿疼的特别厉害，特意选了家规模较大相对正规的地方。整个过程走下来，其实也没感觉有当初看的那个牙博士正规。目前接触的牙齿正畸门诊，就感觉苏州的牙博士让我印象最深刻，除了价格比较贵以外，其他感觉那儿那儿都好。

看完以后，牙医当场报了个价，说做治疗得一千四，感觉这个走保险会更合适，因此跟他们确认是否可以走保险，对方给回复无法走保险但是可以部分走医保，综合考虑了下感觉最后还是走商业保险更合适，因为后期还要额外再一个牙冠。

看完牙齿就去找老婆吃中午饭，感觉在外面吃还是贵很多，在家吃虽然过程略麻烦，但是长远看，既吃的好又吃的健康，最后还锻炼了厨艺。

下午陪娃在家搭帐篷，快到晚上的时候带娃去游乐场踢了会足球。娃在运动这块儿，每次都玩的可开心，晚上睡觉的时候还特意拉着陪她在床上说说话。

Plan To Do:

1.规划10月份的出差计划及任务安排

2.每天制作一副流程图

3.每天设计一页PPT

4.每周记忆一首歌，并回顾上周背诵的那首歌

5.完成项目干系人权力影响分析

To Do List：

1.回顾自己今天所遇到的问题

总感觉学东西的时候，没有自己成体系的方法，然后自己关注得东西，学不会以后就放任不管。

2.面对这些问题，自己采取了那些举措

按着自己的方法继续实践，实践出真知，书本中的方法都没有自己摸索出的方法更适合自己。

3.有那些举措取得了成效可以沉淀到自己大脑中的知识库

多运动，保证合理睡眠，多识记些知识点，多做些逻辑思考。

4.每天跑步3km

今天未完成3km跑步。

5.每天冥想15mim

今天未完成冥想15min。

今日收获知识：

今天霜降，以后一天比一天冷。

今日的小确幸：

多陪娃玩，是一件特别开心的事。

未来想落地的事儿：

1.打磨自己画流程图的能力，将生活中的很多事项都以流程图的形式展现出来。

2.打磨自己制作PPT的能力，将生活中的很多事项都以PPT的形式展现出来。