去纹新操作——如何去除妊娠纹方法

　　据调查显示，90%的宝妈产后都会长妊娠纹。妊娠纹的出现不但让自己看着难受，也让宝妈在孩子眼中的形象不那么完美。对于宝妈们来说，可以不在乎外人的看法，甚至是自己的感受，可孩子的看法却是宝妈们最在乎的重中之重，谁不想成为让孩子骄傲的妈妈呢?可是长了妊娠纹怎么办呢?如何去除妊娠纹方法，这波去纹新操作势必要火!

　　如何去除妊娠纹方法：均衡饮食

　　怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

　　如何去除妊娠纹方法：控制体重增长

　　在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　如何去除妊娠纹方法：使用托腹带

　　使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，进而减缓妊娠纹。

　　如何去除妊娠纹方法：加强身体锻炼

　　臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后宝妈的臀部将明显紧致，妊娠纹也会有所减轻。

　　如何去除妊娠纹方法：用妊娠霜按摩

　　取适量妊娠纹霜于手心，搓揉均匀双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。

　　用妊娠霜按摩是目前最有效最安全的去纹方法。其中，最重要的就是妊娠霜的选择了，一款好用的妊娠霜是去纹成功与否的决定性因素。小编在这里就为宝妈们送上最好用的妊娠霜------美腹丽人去纹霜。

　　涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，使有效成分瞬间吸收、持续营养作用，效果更佳。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，美腹丽人使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在妊娠纹部位涂抹适量产品，由外向内圈式按摩至吸收即可!

　　如何去除妊娠纹方法?妈妈们大多都希望自己在孩子眼中是完美无缺的，但还有一部分妈妈认为只要照顾好孩子，尽全力爱孩子就行了。可是请你不要忘记，孩子会慢慢长大，会慢慢形成自己的审美观。在现今的社会，一个美丽的妈妈带给孩子的不仅是爱，更是一种莫大的自信心。所以，宝妈们，请不要以带孩子为名放弃自己的美丽!若干年后，也许孩子希望拥有的是一个时尚美丽的妈妈，而不是一个只会扫地做饭的妈妈。