我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、紧张和不快

当自己感觉疲倦时，我就翻翻卡内基的书，我觉得《人性的弱点》这本书里的写的好几十条，我总是中招，这本书虽然已经有快上百年，但是里面提到的人性弱点一样适用，今天看到的是以下这段话，我也是中招。

卡耐基成功金言

1.当我们在做一些有兴趣也很令人兴奋的事情时，很少感到疲倦。

比如是你感兴趣的事情，你永远不会累，比如新玩一个游戏，亦或是与朋友聚餐，当你新学一个软件，你会发现时间过得很快。

2.我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、紧张和不快。

这句话只戳我心，最近我手里的工作比较多，同时开展好几项工作，都是比较急的，你心里就会烦躁，总是在几个工作之间辗转反侧，这样特别耗精力，你总是想如何确保都开展很好，很累。

再说个人学习，我买了好多得到的课程，但是我的时间很有限，早上即使五点起床也就是看看书写写总结和计划就过去，然后利用早上坐车时间学英语二十分钟左右到单位，开始工作，在工作时间几本没时间干个人的事，如果不加班，下班的路上我一般听会歌或得到的课，一天下来已经疲惫，还好老人在这边帮忙带孩子，所以下班不用做饭，但是吃完饭收拾完，再陪孩子看书学英语练钢琴，然后洗漱睡觉也得十点了，我躺在床上看会书就该睡觉了。

即使这样，有时候经常balance先看哪个，先学哪个，很费力，这抓一把那抓一把，最后时间都被忧虑占用，这毛病得改。

不纠结。

3.心理因素通常会比体力劳动更容易使人感觉疲劳，这已经是人尽皆知的事实了。

整天让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己到底有多少工作，应该先做什么工作。

在书中提了有4种工作习惯是经过专门的检验，并被证实行之有效的良好习惯：

第一种：将你桌上所有的纸张都收拾好，只留下你正要处理的问题。

第二种：根据事情的重要程度来安排做事的先后顺序。=七个习惯里的“以终为始”和“要事第一”

第三种：当你遇到必须当场作决定的问题时，那就当场解决，不要犹豫不决。=七个习惯里的“积极主动”

第四种：学会如何组织、分级负责和监督。

很多商人都替自己挖下了一个坟墓，因为他们不懂得如何把责任分给其他人承担，而是事必躬亲，结果会有很多枝枝节节的小事让他感觉非常忙乱。他总觉得自己很匆忙、忧虑、焦急和紧张。要学会分级负责是很不容易的。卡耐基都就觉得这个很难，可以说是非常困难，但是也得学会。

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其实这四个习惯，和特别火爆的《高效能人士的七个习惯》也是匹配的，“要事第一”、“积极主动”、“以终为始”，所以无论如何，我们都需要自己去不断练习提高自己的处理能力，方可handle一切，而不是左右摇摆。