11月第三周--（2021年11月15--21日）

上周的希望也成真了，2021年11月21日周日，小区管控级别降为防范区，明天周一可以去上班了，一个月的隔离生活结束了。

 

一、上班日常：

无。

一份材料还没有完成，上班了继续写吧

二、读书：

1.丹尼尔•卡尼曼 《思考  快与慢》32-38节   读完了。

相对于上一周，这一周阅读速度就更慢了点，每天1节，本周刚好读完。这本书总共花了三周时间。

2.武志红  心理学套装（全四册）。读完第二册《为何越爱越孤独》。总体44%左右。

当我们执着于自己的一套逻辑时，我们越是严重地使用这一套逻辑去构建亲密，结果反而会更孤独。

3. 埃莱娜•费兰特  那不勒斯四部曲。这本小说完结。

这周读完No.2《新名字的故事》剩余的30%以及No.3《离开的 留下的》、No.4《失踪的孩子》。

读完No.3和No.4，前两天分别写了一篇文章。

4.《电力要先行》李鹏电力日记上  20%左右。

三、锻炼：

在家了，每天晚上5点左右，锻炼差不多1个小时。周六在小区里跑了5km，今天腿很酸痛，好久没跑步的原因吧。为了缓解酸痛，今日继续跑了5km。

四、娱乐：

1.电视剧《我的天才女友》6-8集。第二季1-2集

意大利文，只能盯着屏幕慢慢看。稍一走神就要重新来。目前感觉和小说的还原度很高。

2.综艺《时光音乐会》第2-3期。

3.综艺《我们的歌》。第1-7期。

虽然不会唱歌，但喜欢听歌，更喜欢看唱歌类的综艺节目。

4.电影《活着》。

之前看过小说，也看过电影，但还是忍不住又回顾了一遍电影。一个人的一生很难活得这么难，父亲、母亲、儿子、女儿、妻子、女婿、外孙，一个又一个亲人不幸离世，看的心好痛。

“活下去就要承受一切，承受是为了承袭，人类因此才生生不息。”

五、小确幸：

1.最开心的应该是小区解封，疫情已近尾声。

2.晴天在小区里溜达溜达一圈又一圈。

3.在家里吃到一顿很长时间、肚子很饱的火锅。

六、有感触的一句话：

对事不对人。

这句话的意思是，在一个关系中，如果对方做错了一件事，你可以坦然地指出对方做错了这件事，但不要因为这件事而否定这个人。

 

听起来，这是多么简单的原则啊！然而，随着年龄的增长和对人性的了解越来越深，我越来越明白，这是很难做到的一点，太多的人会因为一件“坏事”的发生而全然地否定一个人。

学会就事论事，遇到了什么问题，就把这个问题当成一个单独的问题来处理，而不要把其他的问题搅进来。

七、不足之处

这周阅读的时间变少了，看综艺的时间变多了。应该是在家的日子比酒店隔离的日子舒服吧，舒服了就容易颓废。

 

明天正常上班了，一切回归正常了。

 

2021年11月21日星期日  19时30分 

安安淼淼

首发在微信公众号“安安淼淼的小记录”